Kako upravljati srpastih stanica Pain
1
Pijte više tekućine . Povećajte unos tekućine za najmanje 10 posto, kako bi se odgoditi " sickling " učinak u krvne žile što uzrokuje bol . Voda je najbolji , ali sok , mlijeko, juha , sportska pića i popsicles su također dobri za povećanje hidratacije .
2
Primijeni topline na zahvaćena područja . Mnogi pacijenti izvješće smanjenje boli kad toplo topline se primjenjuje na bolno područje . Tople kupke u kadi je koristan kao dobro.
3
Masirajte područje . Masiranje bolno područje uz primjenu topline može pomoći u cirkulaciji . To također može lekciju ozbiljnost bolova .
4
uzeti lijek protiv bolova . Uzmi usmenu analgetik propisao liječnik kao redatelja .
5
Rest . Kada ste se suočili s krizom , vaše tijelo treba mnogo odmora . Osigurati da se puno spavati , barem osam satinoću .