Hernija diska lijekovi

hrskavice koja okružuje leđnu disk ponekad gura kroz suze i ulazi u kralježnicu , iritantan spinalnih živaca . To iritacije uzrokuje bolove u leđima koji se mogu oslabiti . Srećom , s pažnjom ,hernija diska na kraju će liječiti na vlastitu . Do diska liječi ,jedini pravi problem je u cijeni koliko bolipacijent može primiti . Za one koji žele izbjeći konvencionalne tretmane kao što su anti - upalne i bol reljef lijekove koji imaju štetne nuspojave , alternativni lijekovi , kao što su toplinski terapije i leđne manipulacije su korisne . Hladna terapija

Hladno terapija uključuje primjenu hladno objekt na hernija diska . Hladnoća smanjuje sposobnost živaca u leđa da prenosi signale boli te povećati tjelesnu oslobađanje endorfina . Hladnoća također sužava krvne žile , smanjuje protok krvi u disku i na taj način se smanjuje potencijalni oteklina . Hladni oblozi ili vrećice smrznutog graška može se primijeniti na mjesto bola za 10 do 15 minuta .
Vježba

Jačanje trbuh izvodeći želucu drobiti može pomoći stabiliziranje leđa . Izvođenje tetive koljena protežu , koja uključuje stavljanje nogu na povišenom površini i dostizanje prema nozi , također protežedonji dio leđa , ublažavanje napetosti koje mogu pridonijeti upale oko hernija diska . Aerobne vježbe opušta tijelo i smanjuje napetost mišića i također se oslobađa endorfin , koji su prirodni protiv bolova . Duboko disanje i druge tehnike opuštanja također može olakšati bol uzrokovanu upalom i napetosti .
Spinal Manipulacija

kralježnicom manipulacije ublažava bolove uzrokovane hernija diska . Spinal manipulacija uključuje kiropraktor koristeći ruke za pomicanje kralježnice oko na leđima . Ova praksa nema štetnih nuspojava , osim glavobolje i nelagode u području gdje se nalazibol . Iako ova praksa ne liječe hernija diska , to ne dati neki reljef .
Heat terapija

Toplinska terapija proširuje krvne žile , što smanjuje količinu protoka krvi upaljene područje . Toplinska terapija također ublažava ukočenost mišića istezanje mišićnih vlakana . Heat - terapija proizvodi uključuju vruće boce s vodom , grijanje jastučići , topline oblozi i tople vode . Jednostavno nanesite grijani objekt na području gdje je bol diska se osjeća . Nemojte koristiti toplinsku terapiju , ako to uzrokuje više boli , ako jeotvorena rana na leđima , ili ako imate dijabetes , dermatitis , duboku vensku trombozu ili periferne vaskularne bolesti .