Tajne pH u vezi sa zdravljem i bolesti

"tajne" u PH zdravstvenih razinama razlikuju za svaki person.The mjere pH razmjera kako kisela ili alkalnasupstanca . " p " stoji za " potencijal da bude " i H za vodik . Skala od 1 do 14 s 1 se vrlo kiselina , 7 neutralni ( voda ) i 14 jako alkalna . Krvna grupa , okoliš , prehrana i osnovne osobnost su mjerljivi čimbenici u balansiranje pH . Acidoza

Većina ljudi koji pate od neuravnoteženog pH kisela - pH padne ispod 7,35 . Visoke razine kiselina natjerati tijelo posuditi minerale , poput kalcija, kalija i magnezija , od organa i kostiju kako bi neutralizirala kiselinu , a zatim sigurno ga ukloniti iz tijela . Acidoza može polako nagrizati tijelo , što dovodi do zdravstvenih problema kao što su rak čireve , refluksa kiseline , zajedničkim problemima i osteoporoze .
Acidoza Prevencija

primarni uzrok prekomjerne kiseline u tijelo je dijeta , međutim , okoliš i emocije također može bitifaktor . Većina high - proteinske hrane , kao što su crveno meso i većinu ugljikohidrata (uključujući kruh i tjestenina ) , se stvaraju kiselinu , povećanje unosa voća i povrća ( pogotovo tamno zeleni ) pomoći će uravnotežiti pH razine . Protiviti stresne okoline i negativnih emocionalnih interakcija s meditacijom ili odmor .
Alkalozu

alkaloza može doći kada pH prelazi 7,45 . Teški proljev ili povraćanje može uzrokovati alkalosis , zbog prekomjernog gubitka tekućine i želučane kiseline . Alkalozu može biti uzrokovan gubitkom ugljične kiseline , zbog brzog disanja ( hiperventilacijom ) . Pretjerana konzumacija antracidnim probavnih pomagala također može uzrokovati alkalosis , što je dovelo do problema kao što su zatvor , pospanost , probleme s bubrezima i pitanjima gustoće kostiju .
Alkalozu Prevencija

primarni uzrok alkalozu uvjeti u tijelu je dijeta , međutim , okoliš i emocije također može bitifaktor . Neke dijete ne proizvode dovoljno kiselinu , papovećanje kiselina ( meso i ugljikohidrati) pomoći će uravnotežiti pH razine . Pretjerano meditacija i te nedostatak " straha " može spriječiti dodavanjem snažne emocije ( poput vožnje na brzom toboganu ) .
Delicate Balance

Prema MarmaVed Inc , pH balans jeindeks ukupnog zdravlje tijela : kada jepH previsok ili prenizak , što ometa " balansiranje faktor " po sebi, stanje koje može dovesti do komplikacija pod krinkom ozbiljnih bolesti . Dijeta je važna , iako je to samo jedan dio cijele jednadžbe ljudskog zdravlja i blagostanja .
Druge korisne Pomoć

Korištenjem pH trakice , vaš pH čimbenik brzo može utvrditi . Ako mokraćnog pH varira između 6,0 do 6,5 ujutro, a između 6,5 i 7,0 u večernjim satima ,tijelo funkcionira unutar zdravog pH raspona . Akoslina ostaje između 6,5 i 7,5 cijeli dan ,tijelo funkcionira unutar zdravog pH raspona . Najbolje vrijeme za testiranje pH oko jedan sat prije jela i dva sata nakon obroka .