Kako reći ako netko je anemična

? Anemija jeliječiti stanje koje nastaje kada nemate dovoljno crvenih krvnih stanica nositi odgovarajuću kisik u tkivima . " Nedostatak željeza jenajčešći razlog za anemiju , međutim nedostatke drugih hranjivih tvari može uzrokovati anemija , kao i zdravstvenim problemima, poput srpa ćelije , " u skladu s University of California u Davisu . Spriječite anemiju jedući dovoljno hrana bogata željezom i namirnice bogate vitaminom C. Namirnice bogate željezom su meso, jaja , perad, grožđice , grah , leća, željezom tvrde žitarice i kruh . Namirnice bogate vitaminom C su naranče, brokula , jagode, mango , grejp, dinja , rajčica, paprika, karfiol i kupus . Upute Screenshot
1

Pogledajte boju lica . " Blijed može bitiznak anemije , jer su manje crvene krvne stanice teče kroz krvne žile , " izvještavaweb Djeca zdravlje .
2

Provjerite puls . Srce može tući brže nego što je normalno u nastojanju za opskrbu tijela s dovoljno krvi i kisika , što znači da je vaš puls će biti brže nego što je normalno , kao dobro .
3

Pazi za glavobolje , vrtoglavica , hladne ruke i noge . Ostali simptomi anemije su poteškoća u koncentraciji , učenja i pamćenja . Također je vjerojatno da će se često osjećati umorno , unatoč spavate dovoljno , i bez daha , pogotovo kada se radi van ili penjanje stepenicama .
4

javite se liječniku ako sumnjate da imate anemiju dobitiodgovarajuće dijagnoza . On će pikne prstom i dobiti uzorak krvi koji će biti poslani u laboratorij za analizu . Rezultat će vam pomoći vaš liječnik odrediti ne samo ako imate anemiju , ali da li je potrebno kako bi se utvrdilo što uzrokuje anemiju više testova .
5

Imajte na umu da su djevojčice češće nego dječaci imaju anemiju , posebno djevojke koje su na strogu dijetu ili imaju teške menstrualne tokove .