Znakovi i simptomi osjećaj hladnoće i nisko željezo
željeza Niska - anemija - jestanje koje utječe na crvene krvne stanice u tijelu . Crvene krvne stanice dostavi kisika kroz tijelo iz pluća . Hemoglobin je protein u crvenim krvnim stanicama , njegov posao je da nose kisik u krvi . Tijelo zahtijeva željezo za proizvodnju hemoglobina , a bez njega razvija anemija . Obitelj Doctor.org objašnjava da postoje mnoge vrste anemije , ali nisko željezo jenajčešći . Gubitak krvi
tijelo gubi željezo kada izgubi krv . Akotijelo nema dovoljno željeza pohranjenog nadoknaditi gubitak krvi , što će razviti anemiju . Nacionalni srce pluća i krvi Instituta objašnjava da žene koje imaju teške menstrualne cikluse ili maternice mioma može razviti niske razine željeza . Gubitak krvi od porođaja i uzrokuje nisku razinu željeza . Unutarnje krvarenje je još jedan faktor rizika za nedostatak željeza . Neke okolnosti unutarnje krvarenje su : .Krvarenje čira , infekcije mokraćnog sustava i redovita uporaba nesteroidnih anti - upalne lijekove
loša prehrana
opskrbu tijela extra željeza kada to zahtijeva dodatne iznose . Nakon pravilnu prehranu sa stanjem od skupine hrane može se izbjeglo anemičan uvjete . Medic8 objašnjava da su niske masnoće dijeta , visoka razina šećera i vlakana dijete mogu dovesti do niskog željeza u krvi . Vegetarijanci često razviju simptome niske razine željeza , jer oni ne jedu dovoljno željeza obogaćene hrane . Namirnice koje sadrže željezo su : jaja, riba , meso i perad . Obitelj Doctor.org objašnjava datijelo apsorbira najviše željeza u mesu .
Hladni udovi i umora
hladne ruke i stopala mogu bitiznak niskog željeza . Nacionalni srce pluća i krvi Instituta objašnjava da je hladni udovi i umor pojaviti jertijelu nedostaje crvenih krvnih stanica, koje prenose kisik po cijelom tijelu . Crvene krvne stanice čine manje hemoglobina , kadatijelu nedostaje željeza . Memorial Hermann Baptist Hospital objašnjava da to postajeproblem kada se crvena krvna zrnca putovati , jer oni nemaju dovoljno snage da se kroz cijelo tijelo, što može dovesti do slabe cirkulacije .
Slabost
Sveučilištu Maryland Medical Center objašnjava da je slabost jesimptom niskog željeza . Slabost jeopći osjećaj nelagode ili bolesti . Slabost može uzrokovati depresiju , jer uobičajene aktivnosti postaje sve teže ostvariti iumor povezan s njim može biti porazan . Depresija se odnose na slabost može postati teška . Ostali simptomi uključuju groznicu, slabost glavobolje groznice i mučninu . Slabost često može biti teško usredotočiti i koncentrirati .
