Kako ćemo se riješiti svinjske gripe?

1. Cijepljenje

Cijepljenje je najučinkovitiji način sprječavanja obolijevanja od svinjske gripe. Cjepivo protiv svinjske gripe dostupno je u većini ljekarni i zdravstvenih ustanova. Važno je cijepiti se što je prije moguće jer je potrebno oko dva tjedna da tijelo razvije imunitet.

2. Antivirusni lijekovi

Antivirusni lijekovi, kao što su Tamiflu i Relenza, mogu se koristiti za liječenje svinjske gripe. Ovi lijekovi djeluju tako da sprječavaju razmnožavanje virusa u tijelu. Antivirusni lijekovi su najučinkovitiji kada se počnu uzimati unutar 48 sati od pojave bolesti.

3. Ostanite kod kuće ako ste bolesni

Ako ste bolesni od svinjske gripe, važno je ostati kod kuće kako biste izbjegli širenje virusa na druge. Ostanite kod kuće najmanje 24 sata nakon što vam temperatura nestane.

4. Pokrijte usta i nos

Kada kašljete ili kišete, obavezno pokrijte usta i nos maramicom ili laktom. To će pomoći u sprječavanju širenja virusa.

5. Često perite ruke

Često pranje ruku sapunom i vodom jedan je od najboljih načina za sprječavanje širenja virusa. Svakako operite ruke nakon kašljanja, kihanja ili dodirivanja površina koje bi mogle biti zaražene virusom.

6. Izbjegavajte bliski kontakt s bolesnim osobama

Ako ste bolesni, izbjegavajte bliski kontakt sa zdravim osobama, osobito malom djecom, trudnicama i osobama s oslabljenim imunološkim sustavom.

7. Očistite i dezinficirajte površine

Očistite i dezinficirajte površine koje se često dodiruju, poput kvaka, radnih ploča i igračaka. To će pomoći u sprječavanju širenja virusa.

8. Budite informirani o svinjskoj gripi

Ostanite informirani o svinjskoj gripi čitajući vijesti i slijedeći smjernice službenika za javno zdravstvo.