Kako neki ljudi s anoreksijom skrivaju gubitak težine?

Osobe s anoreksijom nervozom, ozbiljnom mentalnom bolešću koju karakterizira intenzivan strah od debljanja, često se jako trude sakriti svoj gubitak težine i zadržati svoje restriktivne prehrambene navike. Neke uobičajene strategije koje koriste uključuju:

- Nošenje široke, široke odjeće: Osobe s anoreksijom često pribjegavaju nošenju široke, prevelike odjeće kako bi prikrile gubitak težine i stvorile iluziju veće građe.

- Izbjegavanje društvenih situacija: Oni bi mogli izbjegavati društvena okupljanja, posebno ona koja uključuju hranu, kako bi izbjegli suočavanje s temom svojih prehrambenih navika ili pritisak da jedu.

- Izoliraju se: Povlačenje od prijatelja i obitelji može pomoći osobama s anoreksijom da sakriju svoje stanje i zadrže kontrolu nad svojim prehrambenim navikama.

- Izgovaranje: Mogli bi izmišljati isprike za nejedenje, poput osjećaja sitosti, želučanih tegoba ili posebne dijete.

- Korištenje distrakcija: Pojedinci s anoreksijom mogu se baviti pretjeranim aktivnostima, kao što su vježbanje, učenje ili rad, kako bi im odvratili misli o hrani.

- Poricanje: Često minimiziraju ili negiraju svoj gubitak težine čak i kada je to drugima očito, psihološki obrambeni mehanizam koji im omogućuje da zadrže svoj poremećaj.

- Tjelesna dismorfija: Osobe s anoreksijom mogu imati iskrivljenu sliku o sebi i ne prepoznaju svoju ozbiljnu mršavost, zbog čega vjeruju da još uvijek imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili da moraju još smršavjeti.

- Korištenje prehrambenih rituala ili ograničenja: Mogu razviti stroga pravila o tome što, kada i koliko jedu kako bi zadržali osjećaj kontrole nad unosom hrane.

Ako sumnjate da bi netko koga poznajete mogao imati anoreksiju nervozu ili neki drugi poremećaj prehrane, važno je potaknuti ga da potraži stručnu pomoć. Rana dijagnoza i liječenje mogu značajno poboljšati njihove šanse za oporavak.