Zašto je kihanje važno?

Kihanje je važan refleks koji pomaže u zaštiti vašeg tijela od stranih čestica i iritansa. Kada vam u nos uđe nešto što vaše tijelo ne prepoznaje ili čega se želi riješiti, vaši nosni prolazi će postati nadraženi. Ova iritacija izaziva kihanje, što je iznenadno, snažno izbacivanje zraka kroz nos i usta.

Kihanje pomaže na nekoliko načina:

* Čišćenje nosnih prolaza: Kihanje pomaže očistiti sluz, alergene, prašinu i druge čestice koje su ušle u vaš nos. To pomaže da vaši nosni prolazi budu čisti i zdravi.

* Zaštita pluća: Kihanje može spriječiti ulazak stranih čestica u vaša pluća. To može pomoći u smanjenju rizika od respiratornih infekcija.

* Širenje bakterija i virusa: Kihanje također može širiti bakterije i viruse s jedne osobe na drugu. Zbog toga je važno pokriti usta i nos kada kihnete kako biste spriječili širenje infekcije.

Kihanje je važan refleks koji pomaže u zaštiti vašeg tijela od infekcija i bolesti. Međutim, ako kihate prekomjerno ili dulje vrijeme, to može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja. U tom slučaju važno je posjetiti liječnika kako bi se utvrdio uzrok vašeg kihanja i primio odgovarajući tretman.