Što hrana može izazvati ekcem

? Ekcem jeupala kože koja može biti akutni ( kratkoročni ) ili kronična (traje više od šest mjeseci ) . Ekcem je obično karakterizira crvene , svrbež i suhim mrlje na koži . Ekcem je uzrokovana različitim faktorima . Ekcemi mogu biti nasljedne ili uzrokovane alergijama kože ili bakterija na koži . Hrane osjetljivosti ili alergije također se pripisuju ekcema . Saznajte neke od namirnica koje obično povezuje s uzrok izbijanja ekcema . Mliječni

Mliječni proizvodi su poznati da uzrokuju simptome ekcemi . Ako nakon što jesti mlijeko, sir , jogurt ili sladoled pojaviti vaše ekcemi simptomi ,mliječni proizvodi mogu biti krivac . Kazein,mliječni protein , često mogu biti uzrokom ekcema . Ljudi koji su kazein alergije mogu izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode . Međutim , oni mogu biti svjesni da proizvodi od soje također sadrže kazein . Neki proizvodi za koje se smatra " bez laktoze " može sadržavati i kazein , koji može potaknuti alergijsku reakciju i izazvati ekcemi da buknuti .
Pšenica

ima alergiju na pšenice proizvodi mogli uzrokovati simptome ekcema . Pogledajte i ako se simptomi javljaju kada jedete kruh, kolače , kekse ili perece . Ako je tako , to je vjerojatnije da ćete imati pšenice alergiju koja uzrokuje ekcem . Neki ljudi mogu imati glutena netrpeljivosti koja može uzrokovati ekcem flare-up . Gluten jeprotein koji se nalazi u žitaricama i kruhu . Međutim , gluten ne nalazi se u sve vrste žitarica . Žitarice kao što su heljda i quinoa su sigurne za ljude na dijeti bez glutena .

Riblji

Riblji alergije su česta , a također može uzrokovati ekcem simptome . Vjerojatni krivci su jastog , škampi, školjke , rakovi, školjke ili kamenice . Eliminirati plodove mora iz svoje prehrane kako bi vidjeli je li se simptomi ekcemi nestati .

Matice

Eliminiranje matice iz prehrane od nekoga tko ima problema s ekcemi može pomoći . Bilo koja vrsta kikirikija , oraha , indijskih , badema ili čak lješnjaka i pistacija treba izbjegavati ako se pojavi ekcema .
Ukidanje dijeta

Ako mislite da hrana može biti uzrok vašeg ekcemi simptomi , pokušajte jednostavan dijeta eliminacije i voditi zapisnik o hrani koju jedete . Jedite dijeta vrlo blag hrane za razdoblje od vrijeme , a zatim dodajte navedene skupine namirnica natrag u prehranu jednu po jednu . Ako se nakon što pojedete određenu hranu koju iskustvo ekcem simptome , možda želite izbjeći tu hranu tijekom duljeg vremenskog razdoblja . Na taj način može zaustaviti ekcema za javlja .