Prirodne lijekove za Sinus Hladnog Infekcija

upala sinusa jeupala sinusa i druge nosnice . Simptomi uključuju glavobolju ili pritisak u očima , nosu , ili lice . Sinusna infekcija također može uzrokovati temperaturu, kašalj, loš zadah , ili nosna kongestija . Sinusa može zahtijevati steroida ili antibiotike za izliječiti , ali postoje mnogi home lijekova koje možete isprobati u kombinaciji s lijekovima . Promovirati Odvodnja

Pijte puno vode i ostati hydrated će vam pomoći da se u istoj razini neke od zagušenja iz svog sustava . Pijenje toplih napitaka poput čaja , također može pomoći osloboditi neke od zagušenja povezane s sinusna infekcija . Također možete promovirati drenažu udisanjem pare dva do četiri puta dnevno . To možete učiniti tako da sjedi u vrućim tušem ili nagnuti nad zdjelu vruće vode .
Izbjegavajte Mucus nanošenje hranu

namirnica kao što su mlijeko , limun , začinjene hrane , pšenica , i sir mogu povećati proizvodnju sluzi u tijelu . Budući da su sinusa uzrokuje nakupljanje sluzi ,posljednja stvar koju želite učiniti je dovestitijelo proizvesti više sluzi . Pokušajte uklanjanju nekih od tih namirnica iz svoje prehrane kako bi vidjeli je li to će smanjiti vaš sinusna infekcija .
Nos Flushing

Korištenje mješavinu vode i natrijevog bikarbonata prah također mogu smanjiti zagušenje povezan s sinusna infekcija . Da biste to učinili miješati žličicu bikarbonata u prahu s vodom . Tada koristite špricu ( bez igle ) , ubacit rješenje u svoj nosnicu , tako da ona izlazi na drugu stranu . Zadržite dah dok to radite kako bi se izbjeglo dobivanje rješenje u pluća . Izvadite dodatni rješenje iz svog nosnicu tako da puše kao da puše nos .