Nemojte Alergije vas zvuk nazalno
? Alergije utjecati na 40 do 50 milijuna Amerikanaca , prema American Academy od astme i alergija imunologiju ( AAAAI ) . Svaka osoba drugačije reagira na alergije . Neki ljudi imaju reakcije na koži kao što su osip i osipa , dok drugi reagiraju s vodenim i svrbež očiju . Uobičajena reakcija na alergene je nosna kongestija i prsima koja može napraviti osoba zvuče nazalno . Za one koji pate od nosna kongestija koja dovodi do nazalno zvuka , postoje prirodni lijekovi i medicinski . Izbjegavajte alergene
Za najbolje liječenje nosna kongestija , izbjegavati alergene potpunosti , prema AAAAI . Posjetite liječnika prepoznati ako ste alergični na određene namirnice ili lebdećih čestica . Jednom identificirani , izbjeći alergene što je više moguće . Izbjegavajte mliječne proizvode , čak i ako niste alergični na njih , jer mliječni proizvodi mogu uzrokovatitijelo overproduce sluz , koja može se podržava nosni zagušenja . Ako imate alergiju na hranu , ne jesti tu hranu ili nusproizvoda napravljene od te hrane . Izbjegavajte vani ako imate sezonske alergije . Ostati u kući i koristiti klima uređaj ili grijalicu filtrirati i reciklirati zrak .
Uzimati lijekove
uzimati lijekove kako bi se smanjila oteklina u sinusa i kontroli proizvodnje sluz . Over- the-counter antihistaminik , kao što su Benadryl , claritin ili Zyrtec može pomoći s alergijske reakcije blokirajući tijela oslobađanje histamina . U početku , histamin je pušten kako bi zaštitili tijelo , ali to završi proizvodnju zajedničke simptome alergija , kao što su nosna kongestija . Take over-the -counter dekongestantno kao što Sudafed za smanjenje oteklina i upala sinusa . Kapi otvoriti će bilo iscjetka , što je rezultiralo u normalnim vokalnih tonova .
Koristite Prirodni lijekovi
Koristite prirodni lijekovi za vraćanje nosna prolaza zazdravo Država , promicanje normalan glas . Koristite sinusa ispiranje ( neti pot) očistiti i navlažiti sinusa . Pomiješajte jednu čašu tople vode s pola žličice morske soli i izlije na neti pot . Postavite otvaranje neti pot na desnu nosnicu , nagnite glavu pa je brada paralelna ramenima i ulijte u nosnicu . Dopustiteslana voda ići tijekom sinusa i izaći na drugu nosnicu . Nježno puhati nos i ponovite na drugu nosnicu . Jesti začinjenu hranu otvoriti sinuse , kao dobro. Jedite tri rukavice od češnjaka svakodnevnom akosinusa je zbog infekcije , kao što je češnjak je prirodni najmoćniji antibiotik . Koristite slane sprej koliko je potrebno za održavanje odgovarajuće vlage u sinusima .
