Nocturnal nosni zagušenja tretmani
Nocturnal začepljenje nosa je neugodno i može se čuvati od uzimajući san vam je potrebno . Ako je ovokronični problem , trebali biste posjetiti svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ili stručnjaka . Vaš liječnik će pokušati utvrditi uzrok zagušenja i preporučiti lijekove poput antihistaminika , dekongestantno iliprotuupalno . Rad sa svojim liječnikom
trebali razvijati dnevnik simptoma koji bilješkama kada imate noćne nosna kongestija i što ste radili tog dana , lijekovi koje trebate poduzeti i sve druge simptome kao što su bol lica ,zelenkasto nosni iscjedak , kronični loš dah ili zub boli ( što bi moglo ukazivati na upalu sinusa ) . Neka Vaš liječnik zna ako su stalno izloženi onečišćujućih tvari , kemikalija ili irritants.Your liječnik može predložiti da se testiranje alergije . Alergija snimaka može biti warranted.If vaš liječnik misli da može imati nosna opstrukcija , kao što je odstupio septuma ili polipa , možda ćete morati imati CT kako bi se utvrdilo je li operacija je zajamčen .
Lijekovi
over- the-counter nosne kapi kao što Afrin može osloboditi svoje nosa učmalost . Nemojte ga koristiti bilo koji više od tri dana za redom , ili vaš nosni zagušenja mogla pogoršati . Dekongestantnu tablete poput Sudafed se mogu kupiti bez recepta , ali oni mogu vas nervozan i držati budnima . Uzmi ovaj lijek u jutarnjim satima , tako da neće utjecati na vaš san . Decongestants može pogoršati visokog krvnog tlaka , pa se posavjetujte s liječnikom prije korištenja one.If alergije suuzrok vašeg noćnog nosna kongestija pokušajte koristiti antihistaminik kao što Sudafed ili Benydryl , što može smanjiti vaš curenje nosa i sluzi u svoj džep prolaza . Antihistaminici učiniti uzrokovati pospanost , ali ako se uzme prije nego što odete u krevet će vam pomoći sleep.You također možete kupiti nesedirajući antihistaminici na šalteru kao što Claritan ili Zyrtec za korištenje tijekom dana . Nesedirajući antihistaminik Allegra D zahtijeva recept , ali će također otvoriti svoje nosna prolaza . Recept antihistaminik sprej za nos Astelin je još jedan lijek pitati svog liječnika about.The sprej za nos cromolyn natrij kaputi svoje nosna prolaza i sinusa , sprečavanje alergene iz uzrokuje nosna kongestija . Važno je da počnete koristiti sprej prije početka sezone alergija . Cromolyn natrijev sprej za nos je dostupna po recept , kao i nad - the- counter.A novija alergije lijekleukotreina inhibitor kao što Singulair . Za mnoge ljude to će zaustaviti kemikalija koje uzrokuju nosne alergije symptoms.No obzira nauzrok vašeg noćnog nosna kongestija , većina liječnici preporučuju liječenje upala u sinusima s kortikosteroidnih sprejeva poput flonase , Rhinocort ili Nasonex . Da bi za njih da rade morate ih koristiti svaki dan , a ponekad i dva puta dnevno tijekom više od dva tjedna .
Prije spavanja
Koristite slane sprej ili oprati svaku večer očistiti alergene i sluz iz vaše nosnice i sinusa . Možete kupiti nosni fiziološku otopinu ili možete napraviti kod kuće s pola litre destilirane vode , dvije žličice kosher soli i jednu žličicu sode bikarbone . Također možete koristiti neti pot ( dostupan u trgovinama zdrave hrane ili na internetu )Waterpik s nosa vezanosti za navodnjavanje ili plastične boce briznuti . Samo nagnuti glavu iznad umivaonika i prelijte fiziološku otopinu u jednu nosnicu i ostavite ga da se ocijedi i drugog nostril.Take istuširati i oprati kosu prije nego što odete u krevet , ako imate alergija na pelud , a vi ste bili na otvorenom tijekom high - pelud -count dana . Inače , vi ćete biti spavanje u pelud , što može pogoršati vaše noćno nosni zagušenja . Ako ste alergični na grinje , alergije -dokaz vaša posteljina pomoću madracu da biobol prašinu odbrojavati . I oprati posteljinu u vruću vodu . Ako ste alergični na životinjska dlaka , ne dopustite da vaš ljubimac spavati u spavaćoj sobi . Također možete pokušati stavljanjem visoke učinkovitosti filtar zraka u vašoj spavaćoj sobi , ili ako je vlažnost zraka niska ,svjež zrak ovlaživač .
