Što možete poduzeti da izazovete kontrakcije?
- Oksitocin (Pitocin) :Ovo je sintetski hormon koji se koristi za induciranje ili jačanje kontrakcija. Primjenjuje se intravenozno (IV) i može se prilagoditi tako da se poveća učestalost i intenzitet kontrakcija.
- Prostaglandini (Cervidil, Prepidil) :Ovi hormoni pomažu omekšati i sazrijeti cerviks, što može olakšati kontrakcije. Obično se stavljaju u vaginu ili grlić maternice kao gel ili tableta.
- Amniotomija (izbijanje vodenjaka) :Umjetno pucanje amnionske vrećice ponekad može potaknuti kontrakcije. To se obično radi kada je cerviks povoljan i kada je bebina glava zahvaćena zdjelicom.
Prirodne metode:
_Imajte na umu da ove metode nisu znanstveno dokazane i o njima treba razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije pokušaja._
- Stimulacija bradavica: Nježno masiranje ili stimuliranje bradavica može osloboditi oksitocin i potencijalno potaknuti kontrakcije.
- Akupresura: Vjeruje se da primjena pritiska na određene akupresurne točke, kao što je točka Sanyinjiao (SP6) na nozi ili točka Zu San Li (ST36), potiče kontrakcije.
- Ricinusovo ulje: Konzumacija ricinusovog ulja, prirodnog laksativa, tradicionalno se koristi za poticanje trudova. Međutim, treba ga izbjegavati jer može uzrokovati dehidraciju, neravnotežu elektrolita i druge komplikacije.
- Ulje noćurka: Ovaj biljni dodatak ponekad se koristi za omekšavanje grlića maternice i poticanje kontrakcija maternice.
- Ljuta hrana: Konzumiranje začinjenih jela još je jedna tradicionalna metoda za poticanje kontrakcija, ali postoje ograničeni dokazi koji to podupiru.
- Seks: Spolni odnos ili orgazam mogu osloboditi oksitocin i ponekad su povezani s početkom trudova. Međutim, to nije pouzdana metoda za izazivanje kontrakcija.
- Šetnja ili vježba: Blaga tjelesna aktivnost, poput hodanja ili lagane joge, može pomoći u poticanju kontrakcija.
Ključno je zapamtiti da se izazivanje kontrakcija smije provoditi samo pod nadzorom i vodstvom liječnika. Nikada ne pokušavajte sami izazvati kontrakcije bez savjeta liječnika.
* No
