ADHD nemarnost Liječenje

Attention Deficit hiperaktivnost poremećaj često se dijagnosticira od strane stručnjaka za duševno zdravlje i lijekovima kako bi se kontrolirali samoubilačke tendencije koje muče stanje . Dodaci

jednostavan dodatak prehrani kao što su omega - 3 , L- tirozin i dnevni multivitaminsko može uvelike poboljšati kemiju uma tijekom vremena . Osim toga , dodao 30 do 45 minuta intenzivnog aerobika povećava razinu serotonina i poboljšava protok krvi do mozga .

Nemojte previše stimulirati Srpski Srpski

televizije i video igara može pretjerano stimulirati dodatak mozak , često ostavljajući pacijenta uzrujan nakon štoaktivnost završi . Ograničiti vrijeme provedeno na tim aktivnostima .
Raspored

To je bitno za ADHD mozak uspostaviti pisanu rutinu za njihov dan . Raspored sve od sna igrati vrijeme , i biti posvećen ga slijedi .
Psihologija

Nađi terapeut koji se specijalizirao u liječenju ADHD-a , i raditi s njim rješavanje negativnosti koje ste došli da očekujete od svijeta koji ne razumije svoje razlike .
Nađisuučesnik

to je važno , kada je liječenje poremećaja koji se često učinci socijalne interakcije , doprijeti i naći nekoga možete vjerovati da se ovaj put s tobom . Saznajte više o zbrojimo i biti iskreni jedni s drugima o procesu .