Kako spriječiti rak štitnjače
1
Znate svoj rizik . Nakon što je obiteljska povijest raka štitnjače uvelike povećava šanse za razvoj ove bolesti . Osim toga , da su izloženi zračenju tijekom djetinjstva povećava rizik .
2
Jedite niske masnoće dijeta . Visoke masnoće dijeta uvelike povećati vaše šanse za razvoj raka štitnjače , tako ograničiti unos masne hrane i ostati daleko od brze hrane . Umjesto toga , jedite mnogo voća i povrća .
3
održavanje zdrave težine . Uz zdrave prehrambene navike , kontrolirajući svoju težinu je bitno za snižavanje rizika . Ako ste pretili ili malo pretežak , riješili bi izgubiti nekoliko kilograma . To možete postići tako da ograničite unos slatke i masne hrane i početkom vježba režim .
4
Razgovarajte sa svojim liječnikom o preventivnoj operacije . Nakon što je neispravan RET gen povećava šanse za razvoj Medularni rak štitnjače . U ovom slučaju , liječnici se kirurški ukloniti štitnjača . Iako je taj postupak sprječava Medularni rak štitnjače , to ne zaustavi razvoj drugih vrsta raka štitnjače .