Najbolji načini za sprečavanje raka prostate
ne postoji siguran način da se u prevenciji raka prostate , ali nedavna istraživanja su pokazala da prehrana i promjene načina života može značajno smanjiti rizik . Te promjene također može smanjiti rizik od drugih vrsta raka i bolesti srca . Rizični čimbenici
ljudi koji su teži nego što bi trebale biti su na povećan rizik za rak prostate . Istraživanja su pokazala da je stopa raka prostate su veći u zemljama u kojima ljudi imaju tendenciju da jedu visoke masnoće dijeta nego u zemljama s nižim postotkom masnoća . Prema Mayo Clinic, liječnici i znanstvenici isto tako znam da pretilost utječe na razinu hormona u tijelu , a neke povišene razine hormona su povezane s većim rizikom od raka prostate .
Još jedan faktor rizika za rak prostate , svi ostali raka i bolesti srca je pušenje . Cigarete sadrže mnoge kancerogene tvari , i pušenje povećava rizik od raka prostate .
Promjene u prehrani
Jedna od najboljih stvari koje treba sniziti rizik od raka prostate je napraviti izmjene na vaša dijeta . Trebali bi početi jesti low - mast dijeta koja je bogata voćem , povrćem i ribom . Trebali bi jesti razne voća i povrća , jer različiti voće i povrće sadrži različite vitamine i antioksidanse . Jedenje ribe će vam pomoći da dobijete više Omega - 3 masne kiseline , koje mogu smanjiti rizik od raka prostate i drugih vrsta raka .
Također , jesti više proizvoda od soje . Proizvodi od soje sadrže Fitoestrogeni, koji djeluju poput estrogena u tijelu . Estrogen može pomoći u smanjenju razine hormona i druge koje pridonose vašem rizik od raka prostate .
Pijenje zelenog čaja može pomoći u prevenciji raka prostate , jer zeleni čaj sadrži antioksidans polifenol , što može obeshrabriti stanice raka od formiranja .
nove studije
studije o tome kako najbolje spriječiti rak prostate su u tijeku . Nedavno , likopen ,antioksidant koji se nalazi u rajčice , pokazalo obećavajućim u prevenciji raka prostate i drugih vrsta raka .
Možda obećavajući novi lijek, finasterid . Prema US News and World Report , tijekom kliničke studije na ove droge u 2003 , pokazalo se da će biti tako učinkoviti u prevenciji raka prostate koji istraživači preporučuju da bi bilo neetično nastaviti pružati kontrolnoj skupini placebo . Međutim , to pilula dolazi s ozbiljnim nuspojavama , uključujući seksualni nuspojava i razvoja tumora drugdje u tijelu . Finasteride je još uvijek pod istragom u medicinske zajednice .
