Preventivne tehnike za rak prostate

Većina od nas su čuli za prostatu , ali ne i svi znaju da ježlijezda , o veličini i obliku oraha , okružuje uretru i nalazi se odmah ispod čovjeka mjehura . Njegova glavna svrha je u proizvodnji sjemene tekućine . Međutim , to je prostate skloni bolesti . Prostatitis , žljezdano proširenje i hiperplazija prostate su među oboljenje može suočiti . I poput mnogih drugih dijelova tijela , to žlijezda je također osjetljiv na rak . Iako ne postoje nikakvi jasne načine kako spriječiti rak prostate , može se poduzeti mjere kako bi se smanjio rizik od ove bolesti . Dijeta

zdrava , dobro uravnotežena dijeta je dugo bio povezan s dobro zdravlje , ali to također može smanjiti rizik od razvoja raka prostate . Likopen je sastojak povezan sa smanjenjem rizika od raka prostate , tako da uključi hranu u svojoj prehrani koje su bogate tom prirodni antioksidans , poput rajčica ( kao i ostali proizvodi na bazi rajčice ) , marelica , lubenica , papaja i grapefruit.Broccoli , cvjetača , kupus , rukolom i češnjak svi su vjerovali da se smanjuju šanse za rak prostate . Čak i prehrambenih proizvoda kao što su bok choy i guave su mislili da se bore napredovanje ove bolesti . Sve bogata vitaminima C , vitamina E i vlakana može smanjiti svoje rak risk.While to je uvijek važno da se integriraju zdrave, hranu bogatu hranu u svoj jelovnik , eliminirajući neke stavke mogu također smanjiti izglede za razvoj raka prostate . Neki od glavnih krivaca su namirnice bogate mastima . Postoji povezanost , u skladu s klinike Mayo , između visoke masnoće dijeta i raka prostate , tako pokušati ograničiti količinu masne hrane koju jedu svaki dan .
Vježba

slično kao zdrav , uravnoteženoj prehrani , vježba jevažan aspekt zdravog načina života , a to je zapravo mogao smanjiti izglede za razvoj raka prostate . Iako istraživanja još uvijek ograničena , ima nekih naznaka da bi podržao tu ideju . Redovita tjelovježba ne samo da potiče vaš imunološki odgovor , ali i poboljšava cirkulaciju --- dva faktora poznato kako bi se smanjio rizik od raka .
Lijekovi

Neki lijekovi se vjeruje da se smanji rizik od raka prostate . Jedan od takvih je grupiranje nesteroidni protuupalni lijekovi ( NSAID ) , uključujući ibuprofen , aspirin i naproksen . Uzimanjem NSAID, vjeruje se da su određeni enzimi povezani da stanice raka prostate spriječen . Lijek finasterid također mislio da se obustavi razvoj tih abnormalnih stanica .