Kegelove vježbe za rak prostate bolesnika

rak prostate pogađa mnoge ljude u svijetu , a tu su i dosta tretmani dostupni kako bi obuzdali i liječenje raka prostate . Kako bi se liječiti simptome raka prostate , postojidruga vrsta liječenja , izrađen u 1940 , pod nazivom Kegelove vježbe . Ove vježbe će pomoći u borbi od raka prostate s nekoliko dodatne pogodnosti koje se mogu koristiti u spavaćoj sobi . Kegelove vježbe

U 1940 , Dr. Arnold Kegel formulirana i eksperimentirao s programom vježbanja koji će pomoći jačanju mišića dna zdjelice . Premda Kegelove vježbe su najčešće koriste od strane žena za pomoć u pripremi odgovarajuće mišiće za porođaj , ljudi su počeli koristiti Kegelove vježbe za pomoć u borbi protiv raka prostate . Kegelove vježbe za muškarce pomoći će vašem tijelu povratiti mokraćnog kontrolu . Sami vježbe uključuju stiskanje i zatezanje mišića zdjelice , a kao što ste i dalje izvoditi vježbe tijekom dužeg vremenskog razdoblja , vaš vanjski sfinkter će ton i ojačati .
Kada započeti

Mnogo puta ,liječnik će preporučiti da počnu vježbati svoje mišiće zdjelice prije radikalne prostatektomije . Prostatektomija je kad sve ili dio prostate je uklonjena zbog abnormalnosti , kao što je tumor . Prostate treba ukloniti jer jetumor će ograničiti normalan protok urina . Nakon operacije , ona također preporuča da i dalje rade Kegelove vježbe za jačanje odgovarajuće mišiće .
Koliko često za vježbanje

Preporučene upute vježbe obično se razlikuju među liječnicima , alinajvažnija stvar je razumjeti s keglovim vježbi je da ih morate učiniti redovito kako bi za njih to zapravo pomažu problem raka prostate . Dodatna korist od obavljanja Kegelove vježbe je u odjelu za seksualno- funkcije . Doing Kegelove vježbe redovito će vam pomoći da imaju jaču erekciju i riješiti problem prerane ejakulacije .