Imate rak. Tko u vašem životu govori i kada?
Saznanje da imate rak je događaj koji vam mijenja život i donosi mnoge teške odluke. Jedan od najmučnijih izbora je kome reći među svojim voljenima i prijateljima i kada to učiniti. Ne postoji jedan točan odgovor jer najbolji pristup ovisi o vašim osobnim okolnostima, odnosima i preferencijama. Međutim, evo nekih stvari koje bi vam mogle pomoći u donošenju ove izazovne odluke.
1. Bliska obitelj i prijatelji :Općenito se preporučuje što prije obavijestiti najbliže članove obitelji i prijatelje. Ove osobe pružaju emocionalnu podršku, praktičnu pomoć i osjećaj razumijevanja i brige. Njihovo znanje i podrška mogu značajno utjecati na vaše putovanje.
2. Djeca i uzdržavane osobe :Ako imate malu djecu ili uzdržavane osobe, ključno je razmotriti njihovu emocionalnu i psihičku dobrobit. Razgovor s terapeutom ili savjetnikom specijaliziranim za pomoć djeci u borbi s rakom može biti od koristi.
3. Razmotrite njihovu emocionalnu dobrobit :Razmislite o tome kako bi vaši voljeni mogli reagirati na vijesti. Nekim ljudima može trebati vremena da obrade i reagiraju, a bitno je biti spreman na različite emocije, uključujući šok, tugu, ljutnju i strah. Budite spremni pružiti podršku i razumijevanje dok upravljaju svojim osjećajima.
4. Povjerenje i povjerljivost :Odaberite osobe kojima vjerujete i koje mogu čuvati povjerljivost. Rak često dolazi s medicinskim poteškoćama i izazovima koji se mogu promijeniti tijekom vremena, tako da imati osobe od povjerenja s kojima možete dijeliti informacije može biti neprocjenjivo.
5. Vrijeme :Odluka o tome kada reći drugima često ovisi o vašim preferencijama. Neki pojedinci odlučuju odmah podijeliti svoju dijagnozu, dok drugi radije čekaju dok ne dobiju vremena da sami obrade vijest i prikupe više informacija. Ne postoji točan ili pogrešan odgovor.
6. Postupno otkrivanje :Ne morate sve obavijestiti odjednom. Možete izabrati da prvo kažete užoj obitelji i prijateljima i postupno proširite krug onih s kojima dijelite svoju dijagnozu kako vam bude ugodnije.
7. Poštujte njihove granice :Upamtite da možda neće svi htjeti znati pojedinosti o vašem raku ili liječenju. Poštujte njihove želje i granice i budite spremni na pitanja ili reakcije koje vas mogu iznenaditi ili izazvati.
Razgovor s prijateljem od povjerenja, članom obitelji, zdravstvenim radnikom ili terapeutom može biti od pomoći pri donošenju ovih odluka. Oni mogu ponuditi podršku i savjete prilagođene vašoj specifičnoj situaciji. Upamtite, ne postoji jedan ispravan način za pristup ovome. Učinite ono što vam se čini najudobnijim i najprikladnijim s obzirom na vaše odnose, mrežu podrške i preferencije.
