Kako zapaliti cigaretu bez Udisanjem

Prema National Cancer Institute , ljudi koji ne udišu dim imaju niže stope od raka pluća , srčanih bolesti i bolesti pluća . No, još uvijek postoje velike rizike . Čak i bez udisanjem , pušači izlagati svoje usne , usta, jezik , grlo i grkljan da kancerogene kemikalije . Dim se dobiti u slinu , koja je progutala , izlažući jednjak kancerogenim tvarima . Najbolji način za smanjenje rizika koji dolaze s cigaretama je da ne pušiti uopće . Upute Screenshot
1

Držite cigaretu dužini , stavljanje filtera u usta , a to svjetlo šibicom ili upaljačem.
2

Crtanje na cigarete , samo pomoću zraka u ustima . Držite vaše grlo zatvorena . Nemojte normalno disati . Nemojte dopustitida se dim u pluća .
3

Zatvorite vaše usne i držati dim u ustima .
4

Otvorite vaše usne i puštanje dim , otpuhujući .
5

Ponovite postupak s druge drag .