Što je gerontofobija?

Gerontofobija, poznata i kao geraskrafobija, je strah od starenja ili starih ljudi. To je specifična vrsta fobije koju karakterizira intenzivan i uporan strah od starenja ili od interakcije sa starijim odraslim osobama. Osobe s gerontofobijom mogu doživjeti tjeskobu, izbjegavanje i napadaje panike kada razmišljaju ili se susreću sa situacijama povezanim sa starenjem ili starošću.

Simptomi gerontofobije mogu uključivati:

- Intenzivan strah ili tjeskoba kao odgovor na stare ljude ili situacije povezane sa starenjem

- Izbjegavanje kontakta sa starijim osobama ili mjestima gdje bi one mogle biti prisutne, kao što su starački domovi ili zajednice umirovljenika

- Stalne misli ili brige o starenju ili ostarjevanju

- Fizički simptomi tjeskobe ili panike, poput znojenja, drhtanja, ubrzanog rada srca ili nedostatka zraka

- Poteškoće sa spavanjem, jedenjem ili koncentracijom zbog zabrinutosti ili strahova od starenja

- Osjećati se odvojeno od starijih odraslih ili ih vidjeti kao potpuno različite i nepovezane

- Osjećaj nelagode ili nelagode u blizini starijih osoba

- Izbjegavanje razgovora, interakcija ili aktivnosti koje bi mogle pobuditi misli o starenju

U teškim slučajevima, gerontofobija može značajno ometati nečiji svakodnevni život, rad i odnose. Ako mislite da se vi ili netko koga poznajete možda bori s gerontofobijom, važno je potražiti stručnu pomoć. Terapija i lijekovi mogu pomoći u upravljanju simptomima i poboljšati ukupnu kvalitetu života.