Kako preživjeti raka crijeva

Prema Mayo Clinic, rak debelog crijeva može utjecati ili mali ili debelog crijeva , što rezultira simptomima kao što su lokalizirane boli , krvi u stolici ( ili sušeno ili vidljivi ) , uskim stolicama , prekomjerne plin ili nadutosti i plina . Iako ništa ne nudi 100 -postotni jamstvo za preživljavanje raka debelog crijeva , što može povećati izgledi čineći nekoliko promjena načina života . Upute
Preživjeli raka crijeva
1

Sudjelovati u redovnoj preventivni probir ili glave na pregled kod doktora , ako bilo koji znakovi ili simptomi. Prema medicalnewstoday.com , 9 od 10 osoba s rakom debelog crijeva će preživjeti ako se bolest otkrije rano . Stoga , ako niste bili dijagnosticiran , ali su zabrinuti što bi moglo imati bolesti , vidjeti svog liječnika odmah .
2

Sudjelovati u redovnoj umjerenog intenziteta vježbanja povećati sposobnost tijela da se bori protiv raka i posao s surovost liječenja . Prema American Cancer Society ( ACS ) , što bi za cilj izvršiti najmanje 30 minuta umjerenog intenziteta vježbanja najmanje pet dana u tjednu . Umjerenog intenziteta vježbanja je aktivnost koja rezultira povišenim otkucajima srca i povećanog disanja - ništa od plivanja za brzo hodanje na svjetlo otpor trening . Prema studiji iz 2006 u " Journal of Clinical Oncology ", osobe koje redovito vježbaju nakon što je s rakom debelog crijeva dijagnosticiran su 50 posto manje šanse da umru od pacijenata koji nisu.
3

Slijedite u borbi protiv raka dijeta dodatno povećati svoje izglede . Prema ACS , emedtv.com i coloncancerresource.com , to znači dijeta biljne ispunjen povrća , voća i žitarica ( oko 50 do 60 posto ukupnih dnevnih kalorija ) , umjerene količine bjelančevina ( oko 30 do 40 posto ) , te ograničene količine masnoća ( od 20 do 30 posto) . Držite se prirodnih svježih namirnica i izbjeći zamrznute hrane, prerađene predmete , unaprijed pripremljeni jela, šećera i alkohola . Konzumirajte više manjih obroka tijekom dana , čak i ako niste gladni u to vrijeme .
4

uzeti u dovoljno kalorija kako bi održali svoju težinu tijekom liječenja . Prema emedtv.com , držeći svoju težinu od pada tijekom liječenja je jedan od ključeva za preživjelom raka crijeva . Važite se redovito i pratiti koliko kalorija konzumiraju dnevno . Nastojte konzumirati sličan broj kalorija svaki dan , povećava taj broj 300-400 , ako primijetite da vam je težina počinje padati .
5

razmotriti sve mogućnosti liječenja na raspolaganju , bez obzira koliko je radikalna . Dok su neki pojedinci trepnuli na misao vlasništvo utroba resekcija ili colectomy , razumijem da su ti postupci vam ponuditi neke od najboljih koeficijenata za guranje rak crijeva u remisiju . Nemojte ih izbjeći ili odbiti liječenje iz ruke u potjeru alternativne mjere koje bi mogle dokazati manje učinkovita .