Koje su glavne namirnice koje mogu izazvati rak debelog crijeva

? Dok nema namirnice dokazano da uzrokuje rak debelog crijeva , mnogi su teško probaviti i blokirati do debelog crijeva . Puni debelog crijeva i zatvor može biti preteča raka debelog crijeva . Postoji nekoliko namirnica možete ograničiti držati hranu kreće kroz debelo crijevo , čime se smanjuje rizik . Meso

Crveno meso probavlja polako i traje dugo vremena da prođe kroz debelo crijevo . Teški konzumacija mesa povezana s rakom debelog crijeva , u skladu s Harvard Medical School u obitelji zdravstveno Guide .

Žaru Foods

grilu hrana proizvodi HCAs ili heterocikličkih amina , što može izazvati rak , prema projektu raka . Studija navodi da je pet najgore namirnice za roštilj su prazan , bez kostiju pileća prsa , odrezak , svinjetine , losos i pljeskavica .
Masti

Prema Sveučilište u Illinoisu , hrana s masti , maslaca i margarina , uz pržene hrane , može oslabiti tijelo i povećati rizik od raka debelog crijeva .
alkohola

Siteman Cancer Center izvještava da redovita konzumacija alkohola povećava rizik od raka debelog crijeva , kao alkohol može uzrokovati abnormalne promjene stanica i smanjenje razine folata , vitamina koji pomažu u borbi protiv raka .
Prevencija /Solution

dijeta temelji se na voće i povrće može pomoći u prevenciji raka debelog crijeva . Prema Sveučilištu u Illinoisu ,vlakna u proizvodnju je čišćenje i pomaže ukloniti druge , fattier hranu iz debelog crijeva .