Koji Rak se može spriječiti ?
Dok geni igraju ulogu u li ili neosoba razvija rak , drugi čimbenici mogu također doprinijeti . Prema American Cancer Society , vjerojatno je da će više od polovice smrti od raka u SAD-u mogao biti spriječen , ako Amerikanci obavili svoj dio kako bi bili sigurni da su oni ostali zdravi . Na primjer , jede dobro , ne ostvaruju, a ne uzimajući prikazivan za opasne vrste raka sve može pridonijeti raka , a što zdraviji izbor može pomoći smanjiti nečije šanse za dobivanje određenih spriječiti oblike . Rak dojke
Mayo Clinic , kaže da je osoba rizik od razvoja raka dojke može se smanjiti ograničavanjem alkohol , održavanje zdrave težine , ostajem aktivan , a ograničava količinu masnoća u prehrani . Međutim , rak dojke i dalje mogu nastati čak i ako se uzima ove mjere opreza . Prema Prevent raka temelj ,pet godina stopa preživljavanja za nekoga s rakom dojke je 98 posto , pod pretpostavkom da ga dobiva otkrije i liječi rane . Bi prikazivali svake godine kako bi se povećala svoje šanse za rano .
Raka vrata maternice
Neki čimbenici činežene veću vjerojatnost za razvoj raka vrata maternice . Ako pušite ( ili su pušili ) , imao je ljudski papiloma virus ( HPV ) infekciju , imao je više od sedmero djece , ili su koristili oralnih kontraceptiva za pet ili više godina , da ste na veći rizik . Uzmite godišnji Papa test i prsni ispit koji će smanjiti šanse za dobivanje raka vrata maternice .
Rak debelog crijeva
Rak debelog crijeva ( rak debelog crijeva ili rektuma ) manje je vjerojatno da će utjecati na vas ako redovito vježbate , dobro jesti , ograničiti količinu alkohola koju pijete , izbjegavati pušenje , a dobiva prikazivan redovito nakon 40 godina . Početak prikazivan može identificirati prekanceroznih polipa iliječnik ih može ukloniti prije nego što su kancerogeni .
Rak pluća
Prema Prevent raka temelj , sve više ljudi umire od rak pluća svake godine nego od raka debelog crijeva, prostate i dojke u kombinaciji . Međutim , postoje načini koji će vam pomoći smanjiti izglede za razvoj raka pluća . Primarni faktor rizika je uporaba duhana . Nemojte pušiti ( ili prestati pušiti ) , i ostati daleko od pasivnog pušenja , kada je to moguće . Također vježba , dobro jesti , smanjiti konzumaciju alkohola , i učiniti svoje najbolje kako bi se izbjeglo otrovni kemijski izlaganje .
Oral Cancer
Ljudi koji žvakati ili pušiti duhan , imaju HPV , ili su potisnuti imunitet su pod većim rizikom od razvoja oralni karcinom , također u opasnosti su ljudi koji jedu loše , piju prekomjerne količine alkohola , te su na suncu dulje vrijeme . Neki oralni karcinom i pre- rak može biti uhvaćen rano, tako se redovito prikazivan kod zubara kako bi zaštitili vas .
Skin Cancer
Prevent Zaklada Rak kaže da koža rak jenajčešći , ali većina spriječiti oblik raka . Većina od raka kože uzrokovano izlaganjem UV ( UV ) zračenje od sunca. Da bi se izbjeglo dobivanje previše izloženost , pokriti svoju kožu nosio majicu i kapu , nosite sunčane naočale kako bi pokrili svoje oči , a primjenjuju se dosta krema za sunčanje .
Rak prostate i testisa
muškarci iznad 50 godina i afroameričkih muškaraca su na veći rizik od razvoja raka prostate , ali to ne znači da su drugi ljudi ne bi trebali poduzeti neke dodatne mjere opreza . Na primjer ,prehrana puna životinjskih masnoća , mliječnih proizvoda i kalcija može napraviti čovjek više vjerojatno da će dobiti rak prostate . Nacionalni institut za rak , kaže da sve više studija treba biti učinjeno kako bi potvrdili više faktora rizika za rak prostate . Rak testisa jenajčešći oblik raka kod muškaraca u dobi između 20 i 35 godina . To se može liječiti i često izlječiv ako se otkrije u ranom stadiju . Trebali biste naučiti kako obavljaju redovite testis samo- preglede , tako da se može primijetiti bilo kakve nepravilnosti i raspraviti ih s liječnikom .
