Kako izbjeći krpelje u trudnoći

Evo nekoliko savjeta za izbjegavanje krpelja u trudnoći:

- Nosite svijetle majice dugih rukava i hlače kada ste u područjima gdje su krpelji prisutni. Uvucite hlače u čarape.

- Nosite cipele koje vam pokrivaju cijelo stopalo.

- Koristite sredstvo protiv insekata koje sadrži DEET ili pikaridin na koži i odjeći.

- Ostanite na očišćenim stazama kada planinarite.

- Izbjegavajte hodanje kroz visoku travu ili korov.

- Držite svoj travnjak i vrt pokošenim i uklonite otpadno lišće.

- Nakon boravka na otvorenom provjerite sebe, svoju djecu i kućne ljubimce na krpelje.

- Ako pronađete krpelja, uklonite ga odmah i pažljivo pincetom.

- Operite ruke nakon vađenja krpelja.

- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti u vezi s krpeljima.

Dodatni savjeti:

- Nosite šešir kada ste vani.

- Ugurajte kosu u košulju ili šešir.

- Redovito pregledavajte ima li krpelja na odjeći i tijelu.

- Izbjegavajte sjedenje na balvanima ili kamenju u šumovitim područjima.

- Koristite odjeću tretiranu permetrinom.

- Budite svjesni doba dana kada su krpelji najaktivniji (obično svitanje i sumrak).

- Izbjegavajte skupljanje ili rukovanje mrtvim životinjama.