Ako sam imao nekoliko prstenastih crva na nogama i što bih sada trebao učiniti?

Evo nekoliko koraka koje možete slijediti kako biste kontrolirali i liječili lišajeve na nogama:

1. Prakticirajte dobru higijenu:

- Zahvaćena područja održavajte čistima i suhima. Nježno perite noge sapunom i vodom, osobito nakon znojenja ili tjelesne aktivnosti.

2. Nanesite kreme protiv gljivica koje se izdaju bez recepta:

- Kupite antifungalnu kremu bez recepta koja sadrži mikonazol, klotrimazol ili terbinafin. Nanesite kremu prema uputama na etiketi proizvoda.

3. Nosite široku odjeću:

- Odaberite široku i prozračnu odjeću kako biste smanjili trenje i znojenje na zahvaćenom području.

4. Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta:

- Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta kao što su ručnici, odjeća i češljevi jer to može prenijeti infekciju na druge.

5. Držite svoje nokte kratko podrezane:

- Skratite nokte na rukama i nogama kako biste spriječili slučajno češanje i širenje infekcije.

6. Izbjegavajte grebanje:

- Suzdržite se od češanja zahvaćenih područja, jer to može pogoršati infekciju i dovesti do ožiljaka.

7. Koristite antifungalni prah:

- Razmislite o korištenju antifungalnog praha kako biste područje održali suhim i spriječili širenje infekcije.

8. Budite strpljivi:

- Može proći nekoliko tjedana dok se lišajevi potpuno nestanu. Nastavite s liječenjem kako je preporučeno na etiketi proizvoda ili liječniku.

9. Izbjegavajte kontaktne sportove:

- Ako se bavite kontaktnim sportovima, razmislite o pauzi dok se lišajevi ne izliječe kako biste spriječili širenje infekcije na druge.

10. Posavjetujte se s liječnikom ako simptomi potraju:

- Ako se lišajevi ne poboljšaju s lijekovima koji se izdaju bez recepta nakon nekoliko tjedana, posavjetujte se s liječnikom za daljnju procjenu i prepisivanje lijekova.

Zapamtite da lišajevi obično nisu ozbiljni, ali se mogu lako širiti. Pridržavanjem dobre higijene, korištenjem antifungalnih lijekova koji se izdaju bez recepta i izbjegavanjem širenja infekcije, možete pomoći u upravljanju i liječenju lišaja na nogama. Ako infekcija potraje ili se pogorša, neophodno je konzultirati liječnika za daljnje medicinske upute.