Kako izvući teške bauljače iz nosa?

Kako iz nosa izbaciti teške, zaglavljene bauljače:

1. Nanesite slani sprej za nos. To će pomoći omekšati buger i olakšati njegovo uklanjanje.

2. Nježno ispuhujte nos. Nemojte puhati prejako jer biste mogli oštetiti sinuse.

3. Ako je buger i dalje zaglavljen, možete pokušati upotrijebiti pamučni štapić. Obavezno koristite mekani pamučni štapić i budite nježni jer ne želite oštetiti nosne prolaze.

4. Također možete pokušati koristiti nazalni irigator. Ovo je uređaj koji vam toplom slanom vodom ispire sinuse.

5. Ako i dalje ne možete ukloniti buger, trebali biste posjetiti liječnika. Oni mogu koristiti poseban instrument za uklanjanje boogera bez nanošenja štete.

Ovdje je nekoliko dodatnih savjeta za sprječavanje žestokih boogersa:

- Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani.

- Koristite ovlaživač zraka kako bi zrak u vašem domu bio vlažan.

- Izbjegavajte prejako puhanje nosa.

- Ako imate alergije, liječite ih.

- Posjetite liječnika ako imate česta krvarenja iz nosa ili druge probleme s nosom.