Trudni ste i želudac vam kruli čak i nakon što jedete?
Kruženje u trbuhu tijekom trudnoće je uobičajeno i obično bezopasno. Vaš želudac proizvodi ove zvukove zbog povećane aktivnosti u probavnom sustavu zbog hormona trudnoće. Evo nekoliko savjeta koji bi mogli pomoći:- Jedite manje, a češće obroke tijekom dana.
- Izbjegavajte hranu koja izaziva plinove i nadutost, poput graha, kupusa i brokule.
- Pijte puno vode.
- Redovito vježbajte.
- Izbjegavajte stres i tjeskobu.
Ako ste zabrinuti zbog zvukova režanja, razgovarajte sa svojim liječnikom.

