Trudni ste i želudac vam kruli čak i nakon što jedete?

Kruženje u trbuhu tijekom trudnoće je uobičajeno i obično bezopasno. Vaš želudac proizvodi ove zvukove zbog povećane aktivnosti u probavnom sustavu zbog hormona trudnoće. Evo nekoliko savjeta koji bi mogli pomoći:

- Jedite manje, a češće obroke tijekom dana.

- Izbjegavajte hranu koja izaziva plinove i nadutost, poput graha, kupusa i brokule.

- Pijte puno vode.

- Redovito vježbajte.

- Izbjegavajte stres i tjeskobu.

Ako ste zabrinuti zbog zvukova režanja, razgovarajte sa svojim liječnikom.