Ugrizli ste se za jezik kako se ponašate prema tome?

Ako se ugrizete za jezik, a rana je mala, obično je možete liječiti kod kuće.

_Evo nekoliko savjeta koje možete slijediti: _

1. Zaustavite krvarenje. Čistom krpom ili gazom pritisnite ranu kako biste zaustavili krvarenje. Ako krvarenje ne prestane unutar 15 minuta, potražite liječničku pomoć.

2. Očistite ranu. Nježno isperite ranu toplom slanom vodom ili antibakterijskim sredstvom za ispiranje usta. To će pomoći ukloniti svu prljavštinu ili ostatke iz rane i spriječiti infekciju.

3. Stavite hladan oblog. Stavljanje hladnog obloga na ranu može pomoći u smanjenju otekline i boli.

4. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta. Možete uzeti lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, kako biste ublažili bol i oteklinu.

5. Izbjegavajte začinjenu, kiselu ili slanu hranu. Ova hrana može iritirati ranu i učiniti je bolnijom.

6. Ostanite hidrirani. Pijenje puno tekućine pomoći će vam da usta ostanete vlažna i spriječiti isušivanje rane.

7. Izbjegavajte pušenje i alkohol. Pušenje i alkohol mogu iritirati ranu i usporiti proces zacjeljivanja.

Većina rana na jeziku zacijelit će u roku od nekoliko tjedana. Ako osjetite jaku bol, oteklinu ili vrućicu, ili ako rana ne zacijeli unutar tjedan dana, trebali biste posjetiti liječnika.

Evo nekoliko dodatnih savjeta koji bi mogli biti od pomoći:

- Možda ćete morati izbjegavati razgovor i pjevanje nekoliko dana kako biste svom jeziku dali vremena da zacijeli.

- Možda ćete morati prilagoditi svoju prehranu kako biste uključili mekšu hranu koju je lako žvakati i progutati.

- Ako nosite proteze, možda ćete ih morati namjestiti kako biste izbjegli pritisak na ranu.

- Ako ste zabrinuti u vezi s ranom na jeziku, ne ustručavajte se kontaktirati svog liječnika ili stomatologa.