Događa li se nešto kad često pucketate ili pucate zglobovima?

Hipermobilnost zglobova: Često pucketanje ili pucanje zglobova može dovesti do hipermobilnosti zglobova. To znači da vaši zglobovi mogu postati labaviji i fleksibilniji nego što bi trebali biti, povećavajući rizik od iščašenja, uganuća i drugih ozljeda.

Oštećenje ligamenata: Zvuk pucketanja koji čujete kada pucketate zglobovima prstiju naglo je oslobađanje mjehurića dušika iz sinovijalne tekućine koja podmazuje vaše zglobove. S vremenom to može oslabiti ligamente koji drže vaše zglobove zajedno, čineći ih osjetljivijima na oštećenja.

Upala: Pucketanje zglobova može izazvati upalu u okolnim tkivima, što dovodi do boli, oteklina i nelagode.

Deformiteti ruku: U težim slučajevima, pretjerano pucanje zglobova može dovesti do deformiteta u obliku vaših ruku, kao što je "Boutonnière deformacija" gdje se zglob prsta savija u sredini ili "deformacija labudovog vrata" gdje se zglob najbliži noktu savija prema naprijed.

Crepitus: Konstantno pucketanje zglobova može proizvesti škripajući zvuk ili osjećaj poznat kao krepitacija, koji je često povezan s trošenjem zglobova.

Važno je napomenuti da iako povremeno pucketanje zglobovima prstiju ne može uzrokovati značajnu štetu, uobičajeno ili često pucketanje može imati negativne posljedice za vaše zglobove i cjelokupno zdravlje ruku. Ako osjećate potrebu za pucketanjem zglobova prstiju, preporuča se pronaći alternativne načine za ublažavanje stresa ili napetosti, kao što su istezanje ili igračke za vrpoljenje, kako biste izbjegli moguće komplikacije.