Zašto se ljudi ponekad probude sa začepljenim nosom?

Nekoliko čimbenika može doprinijeti buđenju sa začepljenim nosom, također poznatim kao nazalna kongestija:

1. Alergije: Alergije na tvari poput peludi, grinja, dlake kućnih ljubimaca ili plijesni mogu uzrokovati upalu i oticanje nosnih prolaza, što dovodi do začepljenja. Ove su alergije često sezonske ili se mogu pojaviti tijekom cijele godine, ovisno o alergenu koji je okidač.

2. Infekcije: Virusne infekcije, poput obične prehlade ili gripe, mogu uzrokovati upalu i povećanu proizvodnju sluzi, što rezultira začepljenošću nosa. Bakterijske infekcije, poput sinusitisa, također mogu uzrokovati začepljenost i druge simptome kao što su bol i pritisak u licu.

3. Suhi zrak: Niske razine vlažnosti, osobito tijekom zimskih mjeseci, mogu isušiti nosne prolaze, uzrokujući iritaciju i povećanu proizvodnju sluzi. To može dovesti do začepljenosti nosa i nelagode.

4. Devijacija septuma: Devijacija septuma, što je neusklađenost nosne pregrade (hrskavice i kosti koje dijele nosne prolaze), može blokirati ili suziti jedan ili oba nosna prolaza, uzrokujući kroničnu nazalnu kongestiju.

5. Nosni polipi: To su male, benigne izrasline koje se mogu formirati u nosnim prolazima, blokirajući protok zraka i uzrokujući začepljenost. Polipi u nosu često su povezani s alergijama ili kroničnim upalama.

6. Hormonalne promjene: Hormonalne fluktuacije, poput onih koje se javljaju tijekom trudnoće ili kod određenih hormonalnih neravnoteža, mogu utjecati na krvne žile u nosu, što dovodi do povećanog oticanja i začepljenja.

7. Lijekovi: Određeni lijekovi, poput dekongestiva ili sprejeva za nos, mogu uzrokovati povratnu kongestiju ako se koriste prekomjerno ili tijekom duljeg razdoblja. To se događa kada nosne krvne žile postanu ovisne o lijeku da ostanu otvorene, što dovodi do još većeg začepljenja kada lijek prestane.

8. Položaj spavanja: Spavanje u određenim položajima, kao što je na leđima, može povećati dotok krvi u glavu i pogoršati začepljenost nosa, posebno za osobe koje su sklone začepljenosti ili imaju pozadinska stanja poput apneje za vrijeme spavanja.

Ako začepljenost nosa potraje ili značajno utječe na vaš svakodnevni život, savjetuje se da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.