Zašto se svrbež čini jačim noću?
Tjelesna temperatura: Kako tjelesna temperatura pada tijekom sna, cirkulacija krvi se smanjuje, zbog čega koža postaje suša i osjetljivija. To može pogoršati osjećaj svrbeža.
Opuštanje: Kada ste opušteni i pokušavate zaspati, veća je vjerojatnost da ćete obratiti pozornost i usredotočiti se na osjete poput svrbeža. Tijekom dana, smetnje i aktivnosti odvraćaju našu pažnju, čineći svrbež manje primjetnim.
Hormonalne promjene: Tijelo oslobađa određene hormone tijekom sna, poput kortizola, za koje se zna da sudjeluju u regulaciji osjetljivosti kože i odgovoru na svrbež. Promjenjive razine hormona noću mogu pojačati percepciju svrbeža.
Cirkadijalni ritam: Neka su istraživanja pokazala da prirodni cirkadijalni ritam tijela utječe na percepciju svrbeža. Intenzitet svrbeža i osjetljivost mogu varirati u različito doba dana, s vrhuncem noću.
Smanjen osjet: Ukupna osjetljivost tijela opada tijekom sna, zbog čega su ostala osjetila, poput dodira i pritiska, manje izražena. Kao rezultat toga, osjećaj svrbeža može postati izraženiji i uočljiviji.
Materijali za posteljinu: Određeni materijali za posteljinu mogu iritirati osjetljivu kožu i pogoršati svrbež. Na primjer, vuna ili grube tkanine mogu pogoršati kožu.
Temeljni uvjeti: Važno je napomenuti da ako je svrbež uporan, jak ili popraćen drugim simptomima, to može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja. U takvim je slučajevima ključno konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi procjene i pravilnog rješavanja temeljnog uzroka.
