Što je prstenasto ispupčenje diska i koncentrično izbočenje?

Ispupčenje prstenastog diska

Prstenasto izbočenje diska je stanje u kojem vanjski prsten intervertebralnog diska (annulus fibrosus) izboči iz svog normalnog položaja. To može staviti pritisak na živce i leđnu moždinu, što može uzrokovati bol, utrnulost i slabost u leđima, vratu, rukama i nogama.

Koncentrično ispupčenje

Koncentrično ispupčenje je stanje u kojem je cijeli intervertebralni disk izbočen, uključujući nucleus pulposus (meko, želatinozno središte diska). To može staviti još veći pritisak na živce i leđnu moždinu nego prstenasto ispupčenje diska i može uzrokovati ozbiljnije simptome.

Uzroci

Prstenasta ispupčenja diska i koncentrična izbočenja mogu biti uzrokovana nizom čimbenika, uključujući:

* Starenje

* Degenerativna stanja, kao što je osteoartritis

* Pretilost

* Pušenje

* Ponavljajuće podizanje ili uvijanje

* Trauma, kao što je prometna nesreća

Simptomi

Simptomi prstenastog ispupčenja diska ili koncentričnog izbočenja mogu varirati ovisno o mjestu izbočenja i težini stanja. Neki uobičajeni simptomi uključuju:

* Bol u leđima

* Bol u vratu

* Bol u ruci

* Bol u nogama

* Utrnulost ili trnci u leđima, vratu, rukama ili nogama

* Slabost mišića

* Poteškoće pri hodanju ili stajanju

Liječenje

Liječenje prstenastog ispupčenja diska ili koncentričnog izbočenja obično uključuje nekirurške mjere, kao što su:

* Odmor

* Led

* Vrućina

* Lijekovi protiv bolova

* Fizikalna terapija

* Kiropraktička njega

Kirurški zahvat može biti potreban u nekim slučajevima, primjerice ako je stanje ozbiljno ili ako uzrokuje progresivno neurološko oštećenje.

Prevencija

Ne postoje sigurni načini za sprječavanje prstenastih ispupčenja diska i koncentričnih izbočina, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik, kao što su:

* Održavajte zdravu težinu

* Prestanite pušiti

* Izbjegavajte ponavljajuće podizanje ili uvijanje

* Koristite odgovarajuće tehnike dizanja

* Posjetite liječnika ako osjetite bolove u leđima