Zašto vam je izmet gust?

Izmet može biti gust iz različitih razloga. Neki uobičajeni uzroci uključuju:

1. Dehidracija:Nedovoljan unos tekućine može dovesti do tvrde, suhe stolice. Pobrinite se da pijete puno vode tijekom dana kako bi vaša stolica bila mekana i laka za izlazak.

2. Dijeta s malo vlakana:prehrana s nedostatkom vlakana može rezultirati zatvorom i debljom stolicom. Vlakna pomažu u povećanju volumena stolice i pospješuju redovito pražnjenje crijeva. U prehranu uključite više namirnica bogatih vlaknima poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki.

3. Određeni lijekovi:Neki lijekovi, poput nadomjestaka željeza, nadomjestaka kalcija i nekih lijekova protiv bolova, mogu uzrokovati zatvor i gušću stolicu kao nuspojave. Ako uzimate bilo kakve lijekove koji mogu utjecati na rad crijeva, posavjetujte se s liječnikom.

4. Intestinalna opstrukcija:U rijetkim slučajevima, gusta fekalna tvar može biti simptom crijevne opstrukcije. To se događa kada nešto blokira prolaz stolice kroz crijeva. Simptomi mogu uključivati ​​jaku bol u trbuhu, povraćanje i poteškoće s ispuštanjem plinova ili stolice. Ako osjetite ove simptome, odmah potražite liječničku pomoć.

5. Medicinska stanja:Određena medicinska stanja kao što su sindrom iritabilnog crijeva (IBS), celijakija i Crohnova bolest mogu uzrokovati promjene u pokretima crijeva, uključujući gušću stolicu. Ako imate trajne promjene u stolici i druge simptome, obratite se svom liječniku radi procjene.

6. Zatvor:Zatvor je čest uzrok guste fekalne tvari. Javlja se kada stolica predugo ostane u debelom crijevu, zbog čega postaje tvrda i teška za izlazak. Postoji nekoliko čimbenika koji mogu pridonijeti zatvoru, kao što su loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti, određeni lijekovi i medicinska stanja.

Ako imate gustu fekalnu tvar i popraćenu je drugim simptomima kao što su nelagoda u trbuhu, nadutost ili poteškoće s pražnjenjem crijeva, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom kako biste utvrdili uzrok i primili odgovarajuće liječenje.