Kako se izmet nakuplja?
1. Probava: Probavni proces uključuje razgradnju hrane na manje komponente koje tijelo može apsorbirati i koristiti za energiju. Kako se hrana kreće kroz probavni trakt, neprobavljivi materijali i otpadni proizvodi ostaju za sobom.
2. Stvaranje himusa: Nakon što želudac djelomično probavi hranu, ona prelazi u tanko crijevo, gdje se daljnja probava događa uz pomoć enzima iz gušterače i žuči iz jetre. Djelomično probavljena hrana, sada poznata kao himus, kreće se kroz crijeva.
3. Upijanje vode: Dok se himus kreće kroz debelo crijevo (debelo crijevo), voda se apsorbira iz njega, uzrokujući da sadržaj postane čvršći. Ovaj proces pomaže u koncentraciji otpadnih tvari i stvaranju izmeta.
4. Bakterijsko djelovanje: Debelo crijevo sadrži trilijune korisnih bakterija koje pomažu u fermentaciji i daljnjoj razgradnji neprobavljenih čestica hrane. Ove bakterije proizvode plinove i druge otpadne proizvode, pridonoseći stvaranju stolice.
5. Peristaltika: Peristaltika je ritmička kontrakcija i opuštanje mišića u debelom crijevu. Ove kontrakcije pomažu pomaknuti feces prema rektumu, olakšavajući njihovo izbacivanje.
6. Skladištenje u rektumu: Nakon što izmet dospije u rektum, ondje se privremeno pohranjuje dok ne dođe do pražnjenja crijeva. Kada se u rektumu nakupi dovoljna količina izmeta, tijelo signalizira potrebu za defekacijom.
7. Defekacija: Kada se osjeti nagon za defekacijom, rektum se steže, a stolica se izbacuje kroz analni kanal. Ovaj proces prazni crijeva, omogućujući uklanjanje otpadnih tvari iz tijela.
Redovitost defekacije i konzistencija stolice mogu varirati od osobe do osobe, na što utječu čimbenici kao što su prehrana, unos vode, tjelesna aktivnost i cjelokupno zdravlje probavnog sustava. Tipična učestalost pražnjenja crijeva kreće se od jednom dnevno do nekoliko puta tjedno. Ako se defekacija ne dogodi dulje vrijeme, to može dovesti do zatvora i daljnjih komplikacija.
