Što znači tamna mokraća?

1. Dehidracija: Kada ste dehidrirani, vaš urin postaje koncentriraniji i tamnije boje. Pijenje puno tekućine može vam pomoći razrijediti urin i učiniti ga svjetlijim.

2. Određena hrana i lijekovi: Neka hrana i lijekovi također mogu uzrokovati tamnjenje mokraće. Na primjer, cikla, kupine i rabarbara mogu vašem urinu dati crvenkastu ili ljubičastu nijansu. Određeni lijekovi, kao što su antibiotici, lijekovi za kemoterapiju i neki lijekovi protiv bolova, također mogu potamniti urin.

3. Medicinska stanja: U nekim slučajevima tamna mokraća može biti znak zdravstvenog stanja. Na primjer, tamna mokraća ponekad može ukazivati ​​na probleme s jetrom ili bubrezima, dijabetes ili infekciju mokraćnog sustava (IMS). Ako imate tamnu mokraću, a osjećate i druge simptome, poput bolova u trbuhu, mučnine, povraćanja ili vrućice, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.

4. Vježba: Naporna tjelovježba također može uzrokovati da vam urin potamni. To je zato što tjelovježba može razgraditi mišićno tkivo, što oslobađa tvar koja se zove mioglobin u krvotok. Mioglobin zatim mogu filtrirati bubrezi i izlučiti urinom, dajući mu tamnu boju.