Što je shiatsu?

Shiatsu (指圧, shiatsu, doslovno "pritisak prstima") je oblik tradicionalne japanske terapije masaže. Shiatsu je jedan od najstarijih, tradicionalnih oblika alternativne medicine iz Japana čiji korijeni sežu u davna vremena. To je akupresurna masaža kojom se prstima i dlanovima stimuliraju određene točke na tijelu, posebice akupunkturne točke. Shiatsu djeluje primjenom pritiska duž sena, mreže kanala u tijelu kroz koje teče qi (ili energija).

Dobrobiti shiatsua uključuju opuštanje, poboljšanu cirkulaciju, oslobađanje od boli i napetosti te poboljšano opće zdravlje i dobrobit. Shiatsu također može pomoći kod specifičnih zdravstvenih stanja kao što su glavobolje, bolovi u leđima, nesanica i probavni problemi.

Shiatsu je siguran i učinkovit oblik masaže u kojem mogu uživati ​​ljudi svih dobnih skupina. Međutim, važno je konzultirati se s kvalificiranim praktičarom prije početka shiatsu tretmana, budući da postoje određeni uvjeti koji shiatsu mogu učiniti neprikladnim.