Tao Detox
Prvi dio knjige opisuje različite metode za detox , uključujući vode, zraka , hrane i prehrane , posta i debelog crijeva za navodnjavanje , korištenje sunčeve svjetlosti kao terapija , biljni detox i elektro - detox . Masaža i mekana vježbe su također uključeni . Njegov drugi dio je o " retox ", ili kako koristiti prehrane i dodataka za održavanje zdravlja , kao i informacije o umanjuje toksični učinak od pijenja , pušenja i korištenja droge i lijekova .
Pros
Ljudi koji vole knjige kažu da je informativan i lako razumjeti , a nudi praktične savjete za povremeno čišćenje i detoksikacije tijela , osobito poglavlja o prehrani , postom i ljekovitog bilja .
kontra
Kritike su knjige teške oslanjanje na skupe proizvode i uređaja , nedostatak literature ili istraživanja za neke od svojih potraživanja , i nekritičko prihvaćanje ili promociju sponzora .
koji bi je trebali čitati?
Ova knjiga će vjerojatno biti uživao od strane onih koji se zanimaju za čitanje o zdravstvenim učincima zagađenja okoliša i ne uživaju one u nadi za više in - dubina objašnjenje iz bilo taoistički ili istraživanju podupire stajališta .
o autoru
diplomirao na Sveučilištu Berkeley u Kaliforniji , Daniel Reid je također studirao u Tajvanu . Napisao je brojne knjige i članke o Qi prakse i živi s taoistički stav .