Kako bolje spavati kroz hipnozu
1
Pronađite hipnotizer u svom području kako bi raspravljali o Vašim obrasce spavanja . Ako patite od nesanice , raspitajte se o tome da lihipnotizer može vas hipnotizirati na spavanje bolje noću .
2
Kupnja hipnoza CD . Ako biste radije ne trošiti novac na iznajmljivanje hipnotizer , možete naručiti CD koji može obavljati istu funkciju . Sleep Duboko jeCD-a koji se može koristiti za vas hipnotizirati i liječenje nesanice .
3
slušati CD prije nego što odete u krevet tijekom noći . Usredotočite se na riječima hipnotizer i slijedite upute kako bi se postigla bolja odmoriti .
4
Dopustite sebi da unesete stanje transa . Slijedeći upute Hipnotizer je , vaš um ulazi u stanje transa . Ova država ostavlja vas otvoren za prijedloge i daje Hipnotizer priliku reći svoje mišljenje da bolje spavaju .
5
Zaustavite oslanjajući se naCD-u kako bi se postupno hipnotizirani . Na kraju , trebali biste biti u mogućnosti obavljati samo hipnoza i otići u miran san na svoju ruku .