Što znači postmenopauza?

Pojam 'postmenopauza' odnosi se na razdoblje u životu žene koje slijedi nakon menopauze. Menopauza je prirodni prekid menstrualnog ciklusa kod žena, koji se obično javlja između 45. i 55. godine života. Postmenopauza počinje godinu dana nakon zadnje menstruacije i označava kraj reproduktivne sposobnosti žene. Tijekom postmenopauze žene doživljavaju širok raspon fizičkih, hormonalnih i emocionalnih promjena dok se njihova tijela prilagođavaju padu proizvodnje estrogena i progesterona. Uobičajeni znakovi i simptomi povezani s postmenopauzom uključuju valunge, noćno znojenje, suhoću vagine, smanjeni libido, promjene u obrascima spavanja, promjene raspoloženja, gubitak pamćenja, debljanje, stanjivanje kose i usporen metabolizam. Žene u postmenopauzi također su izložene povećanom riziku od određenih kroničnih zdravstvenih stanja poput osteoporoze, kardiovaskularnih bolesti i kognitivnog pada. Za upravljanje tim promjenama i održavanje cjelokupne dobrobiti tijekom postmenopauze, ključni su odgovarajući hormonalni tretmani, promjene načina života i liječničko praćenje.