Kako sagorijevati kalorije pije zeleni čaj

Znajući kako to izgorjeti kalorije koje piju zeleni čaj će smanjiti svoj ​​struk zabranu uz ​​malo truda . Zeleni čaj ima prirodna svojstva koja će vam pomoći da se osjećate puni i pomoći vašem tijelu sagorijevati više masti . Upute Screenshot
1

ISTRAŽIVANJE zelenog čaja - zeleni čaj je ispunjen katehina polifenoli , kemikalija koje djeluju i kao antioksidans i kao metabolizma ( trošenje masnoća ) booster . Zeleni čaj ima oko 27 posto katehina , dok je crni čaj ( narančasta Pekoe ) ima samo 4 posto . Katehinski Polifenoli su prirodne kemikalije koje povećavaju količinu masnoće koja se sagorijeva vaše tijelo
2

piti dovoljno zelenog čaja dnevno - . Pijte najmanje 5 šalica zelenog čaja dnevno . Zeleni čaj se ne može računati kao vas dnevni unos vode . Čaj će vam pomoći da se osjećate puni i pomoći vašem tijelu sagorijevati masti .

Pobrinite se da ćete i dalje nastaviti piti odgovarajuće količine vode . Trebali biste piti najmanje 8 čaša vode dnevno . Još ako ste težak više od 150 kilograma. Zeleni čaj može vam pomoći s vašim mršavljenja planova ako ga koristite na zdrav način . Možete naučiti kako da se spali kalorija pije zeleni čaj lako
3

kupiti zeleni čaj - . Vrećice čaja vs Loose Tea - Vi svibanj želite početi koristiti vrećice čaja za jednostavnu uporabu . Međutim , na kraju , možda želite prebaciti na labave čaj koji je kvalitetniji . Dobar zeleni čaj , kao što Sencha može strm 2-3 puta , pa iako to košta više , možete ga koristiti više .

Ako vam je potrebna dodatna pomoć učenja o zelenom čaju , pogledati u sekciji Resources ispod . Možete naučiti kako da se spali kalorija pijenje zelenog čaja i dobiti tijelo koje ste tražili.