Izvorni lijekovi za prestati pušiti

Pušenje jenavika da sve više ljudi shvaća da mora odustati . Ne samo da je štetan za zdravlje , to je takođervrlo skupo ovisnost koja može dodati do tisuća dolara utrošenih na cigarete svake godine . Postoje mnogi načini se mogu poduzeti kako bi prestati pušiti , od kojih su neki sasvim prirodno . Obvezati

Napravite osobnu predanost prestati pušiti i slijedite ga s odlučnošću i snagom volje .
Dobiti podršku

dobiti potporu iz savjetnik , obitelj i /ili prijatelji koji su spremni i sposobni voditi i pomoći vam kroz proces povlačenja .
hypnotherapy

hypnotherapy govori podsvjesni um razbiti naviku pušenja .
Akupunktura

licencirani acupuncturist može upravljati akupunkturne tretmane dizajniran za očistiti tijelo od nikotina , dovesti ga u ravnotežu i eliminirati potrebu za pušenjem .

Nagrade

Umjesto trošenja novca na cigarete , može se staviti novac u posudu svaki dan nakon odlaska bez pušenja . Taj novac može se koristiti na kraju svakog mjeseca kupiti lijep dar nagraditi snagu volje i predanost .

Bilje

bilje može pomoći kick naviku pušenja proizvodnjom smirenost , balansiranje raspoloženje , a smanjivanje želje za upaliti cigaretu . Biljka Kudsu je poznato smanjiti želju za pušenjem i krunica može ublažiti simptome odvikavanja .
Afirmacije

Napravite čvrstu izjavu da ne pušite ili da vam je činiti ne uživaju pušiti više puta tijekom dana . Ovaj oblik pozitivno razmišljanje može vam pomoći kick naviku .