Činjenice o Oolong Tea Mršavljenje
Nekoliko double - blind studije dokumentirale Oolong čaj je sposobnost da pomogne s mršavljenja , i dosljedno dala ohrabrujuće rezultate .
Usporedbe
Oolong čaj sadrži polymerized polifenoli ne nalaze u zelenim ili crnim čajem , a to povećanje tjelesne potrošnje energije bez korištenja dodatnog kofeina .
Kako to
Radovi
kofein i polifenoli u oolong čaja pomoći u mršavljenja povećanjem potrošnju energije ( metabolizam ) , i sprečavanjem debelog crijeva apsorbira hranjive tvari , uključujući masti i kalorija .
zablude
razliku od nekih hir dijeta proizvoda , učinkovitost Oolong čaj je potvrđena od strane znanstvene studije . Međutim , to nije" čudo lijek " za pretilost .
Nuspojave
jer sadrži umjerene količine kofeina , prekomjerno uzimanje oolong čaja moglo biti povezano s nesanica , nervoza , anksioznost ili visoki krvni tlak .