Kako koristiti cimicifuga

Crna cohosh jevišegodišnja biljka koja je korištena od strane Indijanaca za menstrualnih grčeva , valunzi i artritisa . Također je bio korišten kao insekticidi i za liječenje ugriza zmije . Ova biljka je sada uobičajeno koristi kao dodatak prehrani . Budući da djeluje kao estrogena , da se koristi za liječenje simptoma menopauze kod žena . Crna cohosh treba koristiti uz pravilnu njegu kako bi se izbjegle ozbiljne nuspojave . Upute Screenshot
1

kupiti cimicifuga u bilo kojoj trgovini koja prodaje prehrambenih dodataka . To je dostupan u obliku kapsula i sušenog korijena form.The osušeni korijen se koristi za izradu čaja i može se koristiti i ako imate problema s gutanjem kapsulu
2

Ako želite koristiti korijene : . Prokuhati ih za 20 minuta kako bi čaj . crna cohosh čaj se koristi za liječenje kašlja i visok kolesterol . Čaj također pomaže smanjiti bolovi u mišićima i reumatizma
3

Ako želite uzeti tablete : . Uzmite jednu kapsulu od 20 mg dva puta dnevno , ili jednu od 40 mg kapsule dnevno . To traje jedan do tri mjeseca da vidimo rezultate od korištenja ove biljke .
4

Idi na tjedan dana , bez kapsule svaki mjesec , ako mislite na korištenje cimicifuga tijekom duljeg razdoblja . To će pomoći da se smanji nuspojave od biljke .
5

Ne spremajte cimicifuga u kupaonici , u blizini sudopera ili u drugim vlažnim mjestima . Topline ili vlage može izazvatilijek razbiti , a to može izgubiti svoju snagu .
6

nemojte koristiti ove biljke kada koristite hormone za nadomjesne terapije ili oralnih kontraceptiva , kao cimicifuga je znati imaju neki hormonalni učinak .