Sinus Početna Cure

sinusa suproblem za mnoge ljude . Alergije , prehlade , sinusa i drugi faktori mogu izazvati niz simptoma , uključujući i otežano disanje , kihanje, kongestija i curenje iz nosa . Neki poremećaji su kronične dok drugi doći akutnu fazu , ali postoji nekoliko home lijekove koji su se pokazali učinkoviti u liječenju sinusa uvjetima . Steam

vrući vlažan zrak od pare unclogs sinuse i pomaže da se ispusti iz sluzi i drugih nečistoća . Vrući tuš je jedan od načina da se otvaraju sinusa i nazalnih prolaza . Drugi način je da se kuhati lonac s vodom na štednjak . Stavite ručnik preko glave i duboko udahnite topli zrak . Parenje sinusa olakšava odvodnje i decongestion . Udahnite pare za 2 do 3 minute .

Klinike Mayo je članak " Kronični sinusitis " također sugerira stavljanje topli ručnik preko sredini lica . Toplina je umirujuće na zakrčenim i bolnih područja .

Članak " Početna lijek za sinus Infekcija " na sinusa pomoć web stranice sugerira dodao češnjak u vrelu vodu . Češnjak ima antibakterijska i antiseptička svojstva . Usitniti svježe češanj češnjaka i dodajte ga u vodu , a zatim udahnite duboko otvoriti sinusa šupljine .
Nos navodnjavanje

Postoji nekoliko načina za Očistite se od sinusa kod kuće .

apoteka prodaje žarulja šprice koje se koriste za ispiranje sinusa .

ili možete odabrati Neti posuda , koji je nastao u Indiji prije nekoliko tisuća godina . Liječnici , a posebno holistički liječnici preporučuju neti pot za navodnjavanje nosa . Važan dio neti posuda jefiziološka otopina koristi s vodom . Fiziološka otopina se sastoji od natrijevog klorida , a ta tvar pomaže liječiti sinusa . Slijedite upute na etiketi koristiti neti pot ispravno . Studije učinjeno na University of Wisconsin Medicinskog fakulteta , dokumentirano je u članku " Nos za navodnjavanje , " ukazuju na to da ljudi koji koriste nosna navodnjavanje redovito imaju " manje česte simptome i koriste antibiotike i sprejeve rjeđe . " Korištenje neti pot jejednostavna način da čisto iz sinusa kod kuće , a može se koristiti svaki dan .
piti vodu

klinike Mayo u članku, " kronične upale sinusa , " ističe da pijenje dosta tekućine pomaže kod sinusa čišćenje . Dodavanjem više vode u tijelu ,gusta sluz se prorijedio . Voda ispire daleko klice , bakterije ili gljivice koje mogu biti pridonose nosna kongestija i boli . Pijenje puno obične vode je najbolje , ali sokovi su također dobri .

Članak " Početna lijek za sinus Infekcija " preporuča dodao jabuka jabučnog octa u vodu za piće . Jabučni ocat ima asketski kiselinu i to blagih kiselina razgrađuje i presijeca sluzi u tijelu .