Koje su prednosti guarane
? Guarana jezimzelena , bobičasto proizvoditi vino . Bobice ili sjemenke se koriste za izradu soda , sirup , ekstrakt i zdravlje dodataka . Guarana sadrži kofein , tanini i ksantinjeste alkaloide i koristi od guarane , ako se koristi odgovorno , uključuju promociju mršavljenja , pojačanu energiju i olakšanje od manje bolova . Mršavljenje
Kada se koristi u kombinaciji s prehrane i vježbe , svojstva Guarana može obuzdati pretjerane osjećaj gladi i promicanje mršavljenja . Prema " Impulse :Premier časopis za preddiplomski publikacije u neuroznanosti ", guarana djeluje da se polako buditi živčani sustav, što pak može povećati metabolizam i potiskuju glad . Prema članku iz Odjela za Psychobiology na sveučilišta u Federalnom de Sao Paulo , guarana ima i antioksidanse . Guarana kapsule dizajnirane kao dodatak prehrani dostupni su iz zdravstvenih trgovinama . Budite sigurni da slijedite upute za doziranje .
Poboljšana energetska
Prema Alice ! Zdravlje Promocija programa na Sveučilištu Columbia , guarana će pružiti više suzdržano povećanje energije . Guarana je poznato da seadaptogen i prema Michaelu Kaštelan , medicinski novinar , adaptogene su poznati po svojoj sposobnosti da poveća energiju , smanjiti stres i donijeti lucidnost . Sportaši često koriste guarane , kao dio njihove prehrane kako bi se poboljšala fizičku izvedbu i koordinaciju . Guarana sportske prehrane kapsule i kompleksne sportske prehrane puderi koji sadrže guarane su dostupni iz zdravstvenih trgovinama . Energetska pića s guarane su također dostupni za tim vremenima trebate poticaj .
Olakšanje od bolova i astmu
Prema Alice ! Zdravlje Promocija programa na Sveučilištu Columbia , guarane se koristi već stoljećima u Brazilu i Venezueli . Prema Leslie Taylor , ND u svojoj knjizi , "Ljekovita moć Rainforest bilja , " Guarana može pružiti olakšanje od glavobolje , manje migrene , bol u zglobovima , grčeve i plina . Guarana sadrži ksantin alkaloidi , kao što su teofilin i teobromin, koji su stimulatori . Prema prezentaciju sastavio zdravlje znanosti odjela Chipola Sveučilišta , te alkaloidi se zna da bi se otvaraju dišne putove kod ljudi koji su astmatičar ili imaju slične probleme bronhija .
