Kako napraviti jabučni ocat kupka za umorne mišiće

Raw , organski jabučni ocat jeprirodni antibiotik i antiseptik koji sadrži snažne enzime i minerale , uključujući i kalija . To ima brojne unutarnje i vanjske koristi , uključujući i pruža olakšanje za umorne mišiće i bolan zglobova . Kupanje sa sirovom jabučni ocat jedan je od načina kako bi pronašli bolovima u mišićima /zajednički olakšanje . Namakanje u toploj vodi opušta mišiće i zglobove , aocat dodaje kalija na pogođenim područjima . Kalij pomaže tkiva meka i podatna i mišići tonirana . To je ono što vam je potrebno
Mjerenje šalicu
1 do 2 šalice sirove jabučni ocat
Voda
Kada
Prikazati više uputa Screenshot
1

ispunite svoj kadu sa toplom vodom i dodajte 1-2 šalice sirovog jabučni ocat u kadi .
2

Potopiti u toploj jabučnog octa vode barem 30 minuta .

3

masaža cijelog tijela , počevši od stopala . Stisnite i opustite svaki dio stopala nježno, ali čvrsto . Rad polako gore na desnoj nozi na bok , a zatim učiniteisto na lijevu nogu . Nastavite se torzo , a zatim ruke i vrat . Uvijek trljati gore prema srcu . Lagano hod prema gore na licu . Ne povlačite kožu prema dolje .
4

Idi na vlasište s čvrstim prsta suhom masažom , zatim prstima trljati uši .