Kako prirodno poblijediti?
Postoji nekoliko prirodnih načina da postanete blijeđi:
1. Izbjegavajte izlaganje suncu. Ovo je najvažnija stvar koju možete učiniti kako vaša koža ne bi potamnila. Izlaganje suncu potiče proizvodnju melanina, pigmenta koji vašoj koži daje boju. Kada kožu izlažete suncu, ona proizvodi više melanina kako bi se zaštitila od štetnog UV zračenja. Ako želite poblijediti, trebate izbjegavati izlaganje suncu što je više moguće.
2. Nosite kremu za sunčanje. Kad izađete van, obavezno nanesite kremu za sunčanje. Krema za sunčanje pomaže blokirati UV zrake koje mogu uzrokovati oštećenje i tamnjenje kože. Odaberite kremu za sunčanje s visokim SPF (faktorom zaštite od sunca) i obilno je nanesite na svu izloženu kožu.
3. Koristite kremu za posvjetljivanje. Dostupne su brojne kreme za posvjetljivanje u slobodnoj prodaji koje vam mogu pomoći da izblijedite tamne mrlje i posvijetlite kožu. Ove kreme obično sadrže sastojke poput kojične kiseline, arbutina ili hidrokinona.
4. Nabavite redovite kemijske pilinge. Kemijski pilinzi mogu pomoći u uklanjanju gornjeg sloja mrtvih stanica kože i otkriti sjajniju, mlađu kožu ispod. Kemijski pilinzi također mogu pomoći u uklanjanju tamnih mrlja i ujednačavanju tena.
5. Isprobajte prirodne lijekove za posvjetljivanje. Postoji niz prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći posvijetliti kožu. Neki popularni prirodni lijekovi za posvjetljivanje uključuju:
* Sok od limuna:sok od limuna prirodno je sredstvo za izbjeljivanje koje može pomoći u izblijeđivanju tamnih mrlja. Jednostavno nanesite sok od limuna na kožu i ostavite 10-15 minuta prije ispiranja.
* Aloe vera:Aloe vera je prirodni hidratant koji može pomoći umiriti i hidratizirati vašu kožu. Također sadrži spoj koji se zove aloin, koji ima prirodna svojstva posvjetljivanja. Nanesite aloe vera gel na kožu dva puta dnevno.
* Zeleni čaj:Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti vaše kože od oštećenja. Zeleni čaj također ima svojstva prirodnog posvjetljivanja. Redovito pijte zeleni čaj ili nanesite ekstrakt zelenog čaja na kožu.
* Jogurt:Jogurt sadrži mliječnu kiselinu, koja je prirodni piling. Mliječna kiselina može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i otkrivanju svjetlije kože. Nanesite jogurt na kožu i ostavite 10-15 minuta prije ispiranja.
Važno je napomenuti da je bljeđenje postupan proces. Može proći nekoliko tjedana ili čak mjeseci da se vide značajni rezultati. Ako ste zabrinuti zbog boje svoje kože, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.
