Što je boja i terapija svjetlom ?
Sunshine sadrži svaku nijansu boje , ali umjetno svjetlo kao što su fluorescentne žarulje eliminirati mnoge boje . Cijeli spektar žarulje su preporučene od strane većine stručnjaka za njegu očiju . Unutarnja rasvjeta sa svim bojama vizualnog spektra je koristan za oči i opću dobrobit .
Color Therapy
Kromoterapija jerelativno novi koncept u zapadnim kulturama , ali to je naširoko koristi u drevnoj Perziji , Egipat , Kina i Indija . Specifični boje se vjeruje kako bi se omogućilo određene energetske točke . Iako neki smatraju da sepseudo - znanost ,efekt različitih boja na mentalno zdravlje Dokazano je od strane raznih istraživača .
Terapija svjetlom
Light terapija se koristi za pacijente s sezonskog afektivnog poremećaja . Oslanjanje na umjetnom svjetlu je dovelo do sloma prirodnim ciklusima kao što je ciklusa spavanja . Korištenje intenzivne svjetlosti u terapijskoj način pozitivno utječe na ljude koji su potlačeni s sezonskog afektivnog poremećaja . Svjetlo terapija dokazano učinkovita u tisućama pacijenata .
Smiruje um
Boje oko nas može imati pozitivan ili negativan utjecaj na naš svakodnevni život . Umirujuće boje se koriste u liječnika ureda i škola da se opustite ljudi . Jarke boje se koriste kako uzbuditi um i privući oči u oglašavanju i zabave .
Promjene u svakodnevnom životu
Promjena rasvjete i boje u svom neposrednom okruženju . Jarko svjetlo i veselih boja će dodati energiju na okolinu . U zimi , povećati izloženost jakom puni spektar svjetla kad god je to moguće. Koristite boje da pozitivno utjecati na raspoloženje .
