Točan način za spavanje na memorijske pjene jastuk

urbana legenda kaže da je NASA izumio memorijske pjene u 1970 , kako bi prigušili astronauta na svemirskim letovima . Iako NASA kaže da je imao prste u razvoju memorijske pjene , Charles Yost se pripisuje izum dok je pod ugovorom s NASA-om 1966 za korištenje u zrakoplovima . Yost nazvan viskoelastičnog pjene " temperament pjene , " i to prodali prvenstveno za medicinsku uporabu . Viskoznost pjene omogućuje da svoje tijelo topline kako bi ublažio jastuk koji podupire glavu za razliku od konvencionalnih jastucima i može pomoći ublažiti bolove u leđima i vratu . Odabir jastuka

Nabavite memorijske pjene jastuk od uglednog izvora . Postoji nekoliko tvrtki poput TEMPUR-pedic koji je intenzivno istraživao i razvijao svoj ​​proizvod za maksimalnu korist . Najbolji jastuk je oblikovana - stan na jednoj strani i zakrivljeno , s druge strane . Veća od dviju krivulja je osmišljen kako bi kolijevka vrat .

Budite oprezni da ste dobivanje viscoelastic pjene i ne boji ljuske kutiju koja izgleda poput skupe jastucima . Možete reći da ste dobivanje pravu vrstu pjene ako pritisnete ruku čvrsto u jastuk iudubina izgleda ne samo kao svoju ruku , ali vraća u roku od nekoliko sekundi . Također želim gustu pjenu , kao da će pružiti više podrške . Prema memorijske pjene Buyers Guide , želite gustoću pjene od pet ili šest funti.
Jastuk Orijentacija

Postavite ravnu stranu jastuk prema dolje i orijentirati na jastuk sveći od dviju krivulja prema podnožju svog kreveta . To će pružiti maksimalnu potporu za glavu i vrat , bez obzira na to da li spavate na boku ili leđima . Smjestite se u svoj jastuk i neka tvoja glava potonuti u. Čak i akojastuk izgleda previše teško u početku , ostati s njim i na pet minuta , osjećat ćete sejastuk u skladu s Vašim glave, vrata i ramena , zbog svoje tjelesne topline . To će potrajatimalo pjene za promjenu položaja kada to učinite . Kaopjene hladi , ona postaje tvrđe .
Trbuščić Sleepers

Preporuča se da ne spavate na trbuhu s ovom vrstom jastuk , kao koje mogu staviti glavu i vrat na neobičnih kutova , što može povećati bolove u vratu i glavobolje . Prema Neck Solutions , spavanje na trbuhu u cjelini može uzrokovati da se probudite s ukočen vrat i može negativno utjecati na ramena , gornji dio leđa , čeljust i vitalne organe . Korištenje oblikovana jastuk može spriječiti spavanje na trbuhu zbog opće nelagode .